2020/06/01
6月に入りました。
今日はじっとりと湿度が高く、梅雨のような感じです。
区民ひろばが今日から再開しました。リトミックも7月から再開することになりました。6月中は密を避けるため、まだ行事は行われません。
今日はひろばから打ち合わせの電話をいただきました。
7月に行われるリトミックも、1クラス5名までの定員制限。2mずつ離れて座るようにとのこと。
私は話したり歌ったりするのでフェイスシールド着用。参加者は歌ったり話したりはしないようにとのことで。わぁ～ 参加者の親子は歌ったり、声を出したりできないんですね！
そして、部屋の中を歩いたり、お互いにコミュニケーションを取るのもなし。
できることが限られます、リトミックはステップが基本の身体表現ですからね。座ってできることを考えないといけません。
これまでリトミックのことをほとんど書いてきませんでしたので、この人は本当にリトミックをやっているのか？と思われた方もいるのではないかしら（笑）
そこで、少し書いてみようかと思います。少しリトミック経験があり、わかる方はお家でお子さんとやってみてください。１～３歳向きです。
いちばん簡単な音の身体表現は、手拍子や身体を叩いて音を出すことです。音楽の拍の流れを感じることができます。親が子の体を軽く叩くと、お子さんにも体を通して拍が伝わります。お子さんは軽くポンポンされるのは好きですよ。
〇童謡〈ぶんぶんぶん〉（ボヘミア民謡）
ぶんぶんぶん はちがとぶ という歌です。四分音符と八分音符だけでできています。四分と八分の聴き分けに使えます。すべて歌いながら行います。
・歌いながら、頭は四分音符の時に（軽くトントントン）と手で叩く、ひざは八分音符（タタタタタと2倍の速さ）、と打ち分ける。
・手で叩けるようになったら、歌詞のとおりに足でステップしてみる。はちがとぶ(ウン・休符）おいけのまわりに・・の歌詞が意外に速いことに気がつきますよ。ドタドタしないで軽くステップしてね。
・四分音符で、４拍ごとに、頭、肩、おなか、ひざと打つ場所を変えて、フレーズや拍子を感じる。ぶんぶんぶん(頭）、はちがとぶ（肩）、おいけのまわりに（おなか）というように。2拍ごと、8拍ごとでもやってみる。
・歌詞にあわせて動きを作ってみる。例えば、ぶんぶんぶんは羽をパタパタする動きとか。いわゆる創作ダンスです。歌詞をイメージしながら作ると創造力が養われます。
〇童謡〈ぞうさん〉 詞：まどみちお
体を左右に揺らすことで３拍子を感じながら、速度、音の高低のイメージの違いも感じる。
・体を1.2.3（右へ）1.2.3（左へ）1.2.3（右へ） ・・・で左右にスィングして3拍子を感じる。ゾウの鼻をイメージして腕を揺らしてもよい。
・速度と音の高さを変えてみる。おとうさんゾウは低音でゆっくり歌いながら重く大きなイメージ。赤ちゃんゾウは高音で速めに歌って、軽さ、小ささを表現する。
・歌を歌いながら、3拍子の1拍目で踏み出しステップする。ゆっくりなステップで、自然と体が左右にスィングすることを感じる。途中で止まるゾウさんとか、眠くなってしまったゾウさんとか、変化をつけてもおもしろい。
小さな子向けなので、よく知られた簡単な曲を使ってみました。生き物を題材にすると、子どもに親しみやすいです。
実際のレッスンではピアノ伴奏で、臨機応変に弾けるので、聴いていても楽しいと思いますが、CDなどを使うと速度の変化をつけられませんね。できることは限られてしまいます。
リトミックは音楽を動きで表現することにより、耳で聴いたものを脳で受けとめて、理解し、判断して、動きに変換するという一連の流れがあります。このときに脳はフル回転し、筋肉も一瞬の後に働きます。リトミックは自由表現と即興性という性格を持っています。これが心と体に良い刺激を与えます。
また折に触れて、リトミックのことを書いていきたいと思いますが、今日はこのくらいで。
(フリーイラストはお借りしました。ありがとうございます）
