美味しいものは高カロリー

1930キロカロリー

120キロ

一進一退な感じ。てか、目標カロリー超えてるし。^^;

カロリーの本を買った。「目で見る食べ物カロリーブック」



通称「赤い本？」・・・病院とかで指導される食事制限の「バイブル」とのこと。

８００円→ブックオフ４００円

驚いたのが、カレー（1000キロカロリー）のカロリーの高さです。

カツカレー（カレー1000＋とんかつ520キロカロリー＝1520キロ）とか最強ですね。

液状になってますが、美味しいものが凝縮されてますもんね。



えー・・・大好物ですけど。（笑）


今日の気づき

「美味しいものは高カロリー。」

人を見たら泥棒と思え・・に近いか？



気をつけなはれや！