頭痛の原因

最近、夜寝る頃になると頭が何となく痛いことが続いています。
そんなにひどい痛みではないけれど、頭の芯の方が痛い？
何だろう？とずっと思っていました。

花粉症も始まって、昨日は特にひどく、その影響もあるのかな～とも考えた。
昨夜、お蒲団に入ってから、ふと気が付いたのは
これはもしかして目から来ているのではないか？ということです。

私は元々近視と乱視があって、ほんとはメガネをかけて生活すればいいのだけれど
煩わしくて普段はメガネはかけません。
若いころはコンタクトレンズをしていたのだけれど、それも面倒になり
今は掃除をする時と、山に行く時だけメガネをかけます。
掃除の時はメガネをかけないとごみやほこりが見えないから。
メガネをしていないとゴミじゃないものまで吸い取ってしまう。
山に行く時は景色がはっきり見えないから。

普段はメガネをかけなくても特に生活には困らないけれど、やはり微妙な焦点のずれが
目を疲れさせているのかもしれない～と思いました。

更に、最近はパソコンの中の写真の整理をし始めたこと。
山の写真がもうずいぶん溜ってしまって、このままにはしておけない。
バックアップも必要だろうし、少しファイルやフォルダもスリムにして保存しようと手をつけ始めたのですが、これがなかなか進まない。
イヤになってしまう。

よくよく考えればメガネよりパソコンだな～、目の疲れは。多分・・・。

一時は何か悪い病気でも隠れているのかも～って気になってたけれど、原因が分かったら少し安心。
昨夜は目を瞑ったら頭痛がす～っと軽くなった気がしました。

パソコンもほどほどにしなければ～。
特に夜寝るまでパソコンやっているから、それもいけないのかも。
写真の整理は気長にやるしかないですね～。