霧ヶ峰周遊 ８月２９日（火）

コロコロ変わる不安定なお天気でちっとも山に行けてなかったけど、ようやく出かけてきました。
実を言うと、今の時期、ただリハビリするような場所をと考えると、特に行きたい所ないのです。
で、どこに行こうか散々悩んで霧ヶ峰に行って来ました。
６時間ほど歩いて来たけど、足の小指は全く問題なし。

お盆を過ぎると平日はバスの便がめっきり減ってすごく不便。
今回は上諏訪駅から出る霧ヶ峰インターチェンジ行きのバス（１０時半に着く）に乗って行くことにしました。
茅野から出る車山高原行きのバスは１１時半頃到着でバス代も高いのです。
上諏訪からバスに乗るのは初めてで、バス乗り場が分かりにくかったけれど
駅前に観光センターがあったのでよかったです。
バスには２５人ぐらい乗りました。

コース　　インターチェンジバス停～沢渡～奥霧小屋～男女倉山（ゼブラ山）～車山乗越～車山肩～
インターチェンジバス停

大部分の登山者が先ず車山を目指すようでしたが、
私は今回、まだ行っていない男女倉山（ゼブラ山）を廻ってみようと思いました。
緩やかにいくつかある園地を巡りながら登っていきます。


お花もぽつぽつと残っている程度でススキが風に揺れていました。

ハクサンフウロ　　　　　　　　もう葉が色づいています。

第５園地の所から沢渡へ下って行きます。が・・・。
　

第５園地までは笹が刈り払いされていたのですが、その先は笹が登山道を覆い道の様子が見えにくく
時には石ころの上に乗って転びそうになったり危ないです。
霧ヶ峰と言えば広々した開放的な草原をイメージするけれど
、沢渡までは鬱蒼とした林の中をずっと下る道で
何だか霧ヶ峰に来たようじゃない。


苔の森もいい感じではあるのですが。


沢渡を過ぎてようやく解放されました。
時間の都合で八島湿原には廻らず奥霧小屋を目指します。


この辺りが一番お花が多かったです。
ワレモコウ　　　　　　　　ヨツバヒヨドリ
　

タカネマツムシソウ　　　　　　　グンナイフウロ？
　



ツリガネニンジン　　　　　　　　アザミ
　

八島湿原。

　
米山正夫『山小屋の灯』歌碑。
米山正夫が奥霧小屋に滞在したときにこの詩想が浮かんできたという。
ここまでくると結構登山者とすれ違う。


この先公衆トイレがあり、そこからゼブラ山への分岐があるのだが分かりにくく、
５分ほど物見岩の方へと歩いてしまった。
以前にも沢渡で道が分からなくなったり、
こんなにメジャーな場所なのに案内板も小さくとても分かりにくい。
で、また霧ヶ峰らしくない（？）林の中の登り。


ゼブラ山に到着。美ヶ原が見えました。


八島湿原の全景が見える。


北の耳と南の耳


その横に車山。なかなか眺めのいい山です。


ウメバチソウ　　　　　　　　　トリカブト　　　
　

ヤマハハコ　　　　　　　　　　アキノキリンソウ
　

もう十分歩いたので車山乗越から車山には登らず車山肩へ。
車山肩から霧ヶ峰インターチェンジバス停へ下ります。


ここからも八島湿原が見渡せました。鷲ヶ峰も。


ゼブラ山と耳


雲の多い１日だったけど、夕方になって晴れてきました。


帰りのバスはこれまた不便で、２時５６分の次は１７時３３分と２時間半も間が空く。
大急ぎで廻らないと２時５６分には間に合わず、
のんびりと歩きたいので最初から１７時３３分に乗るつもりだったが
バスの発車までにはたっぷり時間があるので向い側の霧鐘塔へ行ってみることにしました。
ここは確か、５０年ぐらい前中学生だった妹を連れて訪れたことがある・・・。
あの頃はただここに登っただけだった。

最近ではこの鐘を鳴らすと幸せになると言われているそうで、私も一つ鐘を鳴らしてきました。


こんななだらかな高原歩きで、平らな場所は長い時間歩けるけど
登りではけっこうハーハーしてしまった。
足指への影響も全くなく、もう少しアップダウンのあるコースを歩かなければと思う。
久しぶりの歩きでやはり疲れたのか、今日は午前中と午後と２回も昼寝をしてしまった。

秋ナス

先日更新剪定したナスが葉っぱ復活して実を付けました。
これからどのぐらい収穫できるか？分かりませんが楽しみです。


こちらは一回目種蒔きナス。
たった一本の植え替えでした。
お世話が行き届かないからか？生長も悪く、もうダメなのかな～と思っていたけれど、実が付きました。
でも苗は小さいし葉っぱがこんなに虫食いであまり期待できなさそう。
二回目種蒔きの苗は結局ちっとも生長しないのでボツ。
来年は新しい種を買おう。

こうして実を付けたからには少しはお世話をしないと～。
今日追肥をしました。

今日は８月５日蒔きキュウリの苗を植え替えました。（３本）
こちらもどのぐらい採れるかな～。

疲れた・・・

先週は孫たち一家が泊りで来て、今日は長女が彼を連れて二度目の来訪。
前回は挨拶に来たのでお茶だけで済んだのだけれど、今回はそうはいかない。
掃除、片付け、お使い、下ごしらえ等々、今日は朝から立ちっぱなし。
帰った後も片付けが半端ない。
いつもなら夫婦二人で、例えばお浸し作っても一つの器で済むけれど、初めて食事をするのにそういう訳にもいかず、それぞれ小鉢で出すという具合。
いつもの倍以上の洗い物。
でも好き嫌いなく何でも食べてくれるので有り難い。

しかし、これで来年のお正月、二人の家族がいっぺんに来たらどうなっちゃうのかな～。
いつも手抜きの同じような料理ばかりなので、少しは新しいお料理を覚えなくちゃ。
料理上手な人が羨ましい。

３回目種蒔きキュウリ

昨日今日と久しぶりに晴れ間が広がりました。
雨ばかりですっかり忘れてたけど、先日種蒔きしたキュウリ。
４本発芽したらしいけれど、一本ダメになっていました。
後の三本も少し虫食いになってるけど、苗は元気でした。
でも８月５日に蒔いてからもう２週間になるのにこれでは、少し生長が遅いかな～？
生長遅くても何とか収穫までこぎつければいいのだけれど。

お天気悪すぎ

毎日雨ばかりでいい加減イヤになってしまいます。
ここ数年、山に行くのにお天気が安定しない年が続いていますが、今年は特にひどいですね。
来週からはまた暑くなるって言ってるけど、秋の虫がもう鳴き始めています。

この頃は足指の痛みもずいぶん遠のいてきました。
雨の中、お使いに行くのにサンダル履きでは足が濡れてしまうので、今日初めてスニーカーを履いてみました。
柔らかい靴なので足先も圧迫されることなく、普通に歩けました。
トレッキングシューズなら足先はもっとゆったりしているので大丈夫なはず。
だけどお天気がこんなではどこにも行かれません。
すっかり身体も鈍ってしまってます。

じゃんじゃん採れます

今日の収穫～。

アイコ、じゃんじゃん採れます。
明日から孫たちが来るのでジュースにしてあげましょう。
でもパパさんはトマトが嫌いなんですよ～。
（長女の彼は好きなものはトマトだそう）

キュウリは二回目種蒔きキュウリがずんぐりな形で採れます。
右の二つは前の苗から採れたキュウリ。
苗が疲れてくると形も悪くなるのかしらね。


今日はちょっと買い物に出たのだけれど、大失敗。
目的地に着いて電車を降りたときに気がついた。
あれっ？このカットソー、裏返し・・・。
気がついた途端、顔から火が出る思い。
恥ずかしい～。
慌ててトイレに急ぎ、着直しました。
電車に乗る前に気がつけばよかった・・・。

表も裏も模様があまり区別がつかない生地だったので全然気がつかなかった。
電車の中で傍にいた人は縫い目が外側に出ていたので気がついたかしら。
パンツのチャック締め忘れってたまにあるけど、こんなこと初めてでした。
ずいぶん前だけど、やっぱり縫い目が外側に出ている人を電車で一度だけ見かけたことがあります。
そういうデザインなのかしら・・・って思った記憶がある。
もしかしてやっぱり裏返しだったのかも。
こんな失敗他にもやる人いるわよね。

アイコのシャーベット

毎日暑い、熱い、アツい。
今日は最高に暑かったですね～。

８／５蒔きのキュウリが発芽していました。
昨日か一昨日辺りに発芽したようでした。
種蒔きしたこと、すっかり忘れていました。
危ないアブナイ。

先日、ＮＨＫの野菜の時間でミニトマトのシャーベットを作って食べていました。

そうか～！
これまで、ミニトマトがたくさん採れた時は、冷凍してトマトソースにしたり冬のトマト鍋に入れて食べたりしていましたが、シャーベットでそのまま食べるという発想がなかった。
だってミカンだってバナナだってシャーベットにしてる。
トマトだって同じだったのね～。

早速作ってみました。
冷凍すると皮も剥けやすいです。
食べてみたらトマトの味がして美味しい。
トマトの味がするのは当たり前なのだけれど、少し味が濃くなった気がしました。
でも夫は生の方がいいって。
これは好き好きですね。


こちらは作ってあったバナナのシャーベットの残り。

私はチーズ巻きバナナ春巻きが好きで時々バナナを買うのだけれど、結局食べきれなくて黒くしちゃったりグズグズにしちゃったりするので冷凍しています。
今日はアイコとバナナのシャーベットでおやつにしましたが、これってアイスクリームやチョコレート食べるより健康的かしら？

４週間

ヒビから４週間が経ちました。
２週間ぶりに整形へ。
もうくっついているかしら～とレントゲンの結果を楽しみに行きました。

まだ少しぷっくらしているし、歩いている時は痛くないのですが、時々ピキッと痛みが走るんですよ。
何なんでしょうか～。
と聞くと
『大分白くなっているけど、まだ黒いところがあるからね。』
それは年齢のせいで治りにくいのでしょうか？
『そうではなくて、骨折だからね。
完全に治るまで３ヶ月はかかるから。』
え！？

ヒビというのは、ずれていない骨折なんだそう。
でも先生、最初は４週間って言って、その次４～６週間って言ってたのに、今度は３ヶ月なんて・・・。

２週間前のレントゲンではまだ黒く筋になっていたけど、今日はところどころ黒い部分が残っているという状態でした。
でも歩くのには支障はないのです。
ウォーキングはどうぞ、山歩きはテーピングをしっかりしてね、ということでした。
私の目論見では、今日治っていたら来週はリハビリ、８月の後半は縦走～と思っていたのだけれど、アップダウンの激しい長い縦走はちょっと心配。
どうしよう～。

次は１ヶ月後の診察。
次こそ！

でも先生に帰り際、毎度毎度『ぶつけないでね』って言われて、
私って余程おっちょこちょいに見えるのかしらね。

またまたスリッパ

次女からまたスリッパのリクエスト。
ゴールデンウィーク明け頃に作ってあげたスリッパが汚くなってしまったのでまた作ってほしいと言う。
まぁ、２～３ヶ月履けばいい加減ヨレヨレにはなってくるのだけど・・・。
でも私など、少しぐらいヨレヨレでも半年は履いているんですけれどね。

それもパパさんのもと言う。
パパさんのはそんなに履きつぶしてはいないだろうと思ったのだけど、聞いてみればコーヒーをこぼしてしまったんだと。
あらまー。
それならしょうがないとまたお揃いで作りました。
どうせ暇してるし。

有り合わせの生地で作ろうかとも思ったのだけれど、ユザワヤで面白い生地見っけ～。
ジーンズ風オックスのアニマル柄。
なかなか面白い生地です。
同じ生地で作って、パパさん用は一回り大きいので区別がつくと思うけど、内側の布をピンクとブルーのストライプを使って区別しました。



　 今週末にまた来るのでその時渡します。

今日の収穫～

今日も暑かった～。
お天気もよく快晴で夏空でした。

今日の収穫。
キュウリは二回目種蒔きのキュウリです。
ミニトマトはじゃんじゃん赤くなっています。
昨日一昨日と収穫さぼったので、大きなザルいっぱいになりました。
今日は長女がこちらに来たのでキュウリと桃太郎、アイコは半分ぐらい持たせました。