喫煙の誘惑

9/16（日）曇り時々晴れ
明け方就寝、9時起床。インドアとジムでエクセサイズ。午後は駅前のサ店でひたすら読書。禁煙してからひと月半。禁断症状なし。体重がやや増加傾向なのは口寂しさに甘味を摂ることが多いからか。ここが我慢のしどころか。