22:25 from web
この３～４日、北海道厳しい冷え込みが続いています。こういう季節になると、プールに行くのが億劫になりますね。10月に比べて今月は水泳の練習が少ないです。町内の水泳大会も終わり、目標が無くなったのも、原因かも知れないですね。それじゃ駄目なんですが…。明日から心を入れ替えて頑張ります。
22:32 from web
私の場合、水泳は減量対策でもありますから、やはり体重の管理も必要なので、練習量はともかく、プールにはなるべく欠かさず行かないとね。
１回プールに行くと、２時間くらいは家に居ませんから、間食もしないで済みます。
これから、どれだけモチベーションを保ちながら、プールへ通えるかが勝負。
by yoidoreotoko on Twitter
この３～４日、北海道厳しい冷え込みが続いています。こういう季節になると、プールに行くのが億劫になりますね。10月に比べて今月は水泳の練習が少ないです。町内の水泳大会も終わり、目標が無くなったのも、原因かも知れないですね。それじゃ駄目なんですが…。明日から心を入れ替えて頑張ります。
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私の場合、水泳は減量対策でもありますから、やはり体重の管理も必要なので、練習量はともかく、プールにはなるべく欠かさず行かないとね。
１回プールに行くと、２時間くらいは家に居ませんから、間食もしないで済みます。
これから、どれだけモチベーションを保ちながら、プールへ通えるかが勝負。
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