パニック回避法

　ドキッ！とした瞬間、いつもできることができなくなる。
　例えば救急車呼ぶところ，警察読んでしまったり，時報聞いちゃったり。こういうのをパニック状態というわけですね。

　数学テスト１（１）はたいてい基礎計算問題。一番易しい計算がここに来る。にもかかわらずこの問題が不正解で，その後の計算が合っている子が結構いる。こんな難問できるのに、どうしてここ間違えるかなーってブツブツ言いたくなっちゃう。しかし一瞬パニックになったのだと思えば、それはそれで理解できる。
　
　火事救急は１１９って電話の横にシール張る必要あるかい？って思っていたけど，緊急時ほどとっさに電話できなくなるための対策だったのか。
　１（１）落とさない為に、テストでも同じことをすればいいわけですね。
　まさか，テスト時にあちこち張り紙するわけにいかないから、頭の中に張り紙する。

　テストはじめ！の合図とともにいきなり始めるのではなく、まず「括弧に入っていない足し算引き算マークの前でスラッシュ」。これを張り紙（連呼）する。
　こういう張り紙をいくつか用意して，どんな状態でも、どんな子でもテスト時に張り出せる頭にしておくのが、日頃の備え（練習）ですね。