季節のお手入れー紫外線時季、クレンジングの重要性ー

東京の週末は爽やかな晴天が続いていますが、やはりもうすぐ梅雨が来るのでしょうか？
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                                     □  6月 3日 vol.0735         　　
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ   http://www.cher-couleur.com/      　　
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６月のＣＯＮＴＥＮＴＳ　
　３日発行　　　≫季節のお手入れー紫外線時季、クレンジングの重要性ー
１０日発行予定≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１７日発行予定≫豆知識ーー
２４日発行予定≫季節のトラブルーー
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≪季節のお手入れー紫外線時季、クレンジングの重要性ー≫　　

６月になり、いよいよ梅雨入り待ちとなりました。昨年の関東の梅雨入りは６月３日でしたが今年はいかがなものでしょうか。気象庁の発表によりますと、６月の４～１１日頃のようです。そして７月の１５～２３日頃に梅雨明けの予想が出されています。今年の梅雨はどのような梅雨になるのか？前回触れましたラニーニャ現象で今年は猛暑の可能性もありますから体力をつけておくことが大切ですね！ちなみに気象庁の発表した２０１６年の夏の気候はというと…
・気温は平年並みから高い見込
・降水量は平年並みか多い見込み
・梅雨時期は曇りや雨の多い見込み
という記事を見つけました。何事もあくまで統計からくる予報ですので、はたしてどうなるのか？ですね！

さてこの時季の晴れた日は清々しいというか、ちょうど過ごしやすい気候で、ヤル気のでる晴れですね！ただ今年のように気温に差があると体調を崩される方も非常に多いです！確かについていくのがやっとの温度差が多くありました。お肌にとっても２月中旬から紫外線が強くなり、この時季はメラニン色素がとても活性する時季なので、迂闊に過ごしているとアレッ？ということになります。生活紫外線といわれるＵＶ－Ａのダメージがとても現れやすい時季になるのです。

それではＵＶ－Ａがどのような紫外線なのか復習してみましょう。簡単に言うと、あまり気づかぬうちに肌に影響を与える紫外線なのです。よく耳にするオゾン層にほとんど吸収されずに地表に届き、皮膚の真皮まで達します。この紫外線が加齢とともにじわじわと皮膚内部のコラーゲンやエラスチンなどの弾力線維にダメージを与えて“老化”の原因となるわけです。例えば“シワ”“たるみ”“くすみ”といったトラブルです。ＵＶ－Ａは特に刺激がないので、気づかないうちに肌を衰えさせてしまいます。お手入れをしなかった若い頃のダメージが４０代から強く現れてくるため、若いころからのケアが必要になってくるのです。

それではその他の紫外線についても復習してみましょう。生活紫外線といわれるＵＶ－Ａ以外にレジャー紫外線といわれるＵＶ－Ｂがあります。これは皮膚表面に対して炎症を起こす紫外線なので海や山などレジャー時に長時間肌が紫外線を浴びるような日に強い日焼けを起こします。そのため肌の内部では肌を紫外線から守ろうとしてメラニン色素が繰り返し作られ、“シミ”が発生したり“ソバカス”が濃くなったり“日光アレルギー”の原因にもなるのです。そして近頃よく言われるＵＶ－Ｃは本来ほとんど地表に届かないといわれる紫外線なのですが、オゾン層の破壊が進む地区では“皮膚がん”の発生原因や免疫力の低下を引き起こします。そのようなわけで肌にダメージを与える可能性のある紫外線に対しては日常生活からの注意が絶対に必要になってきます。３０～４０年前は、“夏は日焼けしましょう”“夏は太陽の下で”“小麦色の肌”が化粧品メーカーの一番のターゲットでしたが、この２０年で全く様変わりしました。私はまさに真っ黒に日焼けする年代でしたので、現在５０～６０代以上の方は、昔のダメージによってメラニン色素のトラブルが歳を重ねるとともに発生してきますので、美白化粧品の現在の盛り上がりもうなずけるところです。というように日常生活の中で紫外線による肌ダメージが起こりますので、スキンケアも若いうちに身につけておく必要性が年々増してくるということになります。

おかげ様で３０年来提唱してまいりました“３６５日のクレンジング”と“３６５日の日焼け止め”も、かなり浸透してきたような雰囲気です。３６５日のクレンジングに関しては、そのクレンジング製品に使用している油分や添加物の関係でメーク落としとなっているものは、メークをしない日には適していないものもありますので成分やそのクレンジングの性質を理解してご使用いただければと思います。この季節のお肌の課題は皮膚表面を固くしないこと！常に柔らかくしなやかにしておくことが大切です。汚れをやさしく落とし、水分をしっかり肌に浸透させることによって肌ダメージと肌ストレスは全く違います！首の部分と顔の柔らかさがほとんど同じくらいがダメージに強い肌と考えていただいてよいと思います。首の部分は湿度があり、構造的に保護されていますのでしっとりしている方が多いのです。エアコンや夏の日焼け止め、メーク、汗、それによる乾燥は秋の老化へと進みますので、まずやさしく肌をいたわるクレンジングからセレクトしてください。メークをしていなくても使用できるクレンジングとしては、基本的にオイルクレンジングやジェルタイプ、ウォータータイプのクレンジングでは界面活性剤のストレスが強いので、良質な油成を使用したクリームクレンジングがお勧めです。使い方としてはクリームで汚れを包むようにして使用するのが一番肌に負担のない使い方なので、１００～１３０ｇのクレンジングであれば、およそ３０～４５日でなくなる使用量が目安になります。そして摩擦は肌ストレスの原因になりますのでじっくり、ゆっくりのクレンジングは避け、１分以内に済ませましょう。入浴前にキチンと量を守って使用し、もしべたつきを感じたならばティッシュで表面の汚れを押えるように軽く拭いてから入浴していただければ良いと思います。

今日は基本の基本、この季節一番さぼってはいけないスキンケア、クレンジングの見直しをお話しいたしました。当たり前のことですがメークをしない日もクレンジングしてみると肌力がグーンとアップしますよ！

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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
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