夜トレに出掛けて来ました。
昼間は暑かったのと、家で待機状態だったので出掛けられず。
食事後時間が空いたので、自宅>MARSH>オークシティ>自宅と、自宅を中心に南北へ。
足の状態は昨日のように無理をしなければ問題ないのですが、高ケイデンスとパワーを入れると違和感が少々。
まあ徐々に治って来ているのでしょうが、体調的には余りよろしくありません。
出来ればロングをもう一度やって確認したいのですが、どうも難しそう。
足だけの問題であれば練習強化だけで良いのですが、今の体調の状態で王滝は赤信号かも?です。
普通に走るだけなら体調も問題ないので、御心配なく。
久々の夜は平均気温が28℃と言う事で、少し涼しく感じました。(笑)
とは言え、生暖かい風には馴染めませんでしたが。。。
実走行時間:1時間19分48秒
実走行距離;25.8km
消費カロリー:606kcal
さて写真のバイクは、リュウさんのMuddyFoxブルベ仕様?
これでリュウさんは0時半に相模原を出発し、真夜中の道志道を走り10時の開会式前に到着したそうです。
走行時間は9時間半位、道志を通って来たので、距離も150km近くに達しているのでは?
恐るべし体力!
その相棒のバイクの照明は、1つは匠光楽?2つ?と4灯のライトを装備しています。
やはりロングライドの達人は、ライトには煩いですね。
リジッドサスのMuddyFoxは格好良か~!
昼間は暑かったのと、家で待機状態だったので出掛けられず。
食事後時間が空いたので、自宅>MARSH>オークシティ>自宅と、自宅を中心に南北へ。
足の状態は昨日のように無理をしなければ問題ないのですが、高ケイデンスとパワーを入れると違和感が少々。
まあ徐々に治って来ているのでしょうが、体調的には余りよろしくありません。
出来ればロングをもう一度やって確認したいのですが、どうも難しそう。
足だけの問題であれば練習強化だけで良いのですが、今の体調の状態で王滝は赤信号かも?です。
普通に走るだけなら体調も問題ないので、御心配なく。
久々の夜は平均気温が28℃と言う事で、少し涼しく感じました。(笑)
とは言え、生暖かい風には馴染めませんでしたが。。。
実走行時間:1時間19分48秒
実走行距離;25.8km
消費カロリー:606kcal
さて写真のバイクは、リュウさんのMuddyFoxブルベ仕様?
これでリュウさんは0時半に相模原を出発し、真夜中の道志道を走り10時の開会式前に到着したそうです。
走行時間は9時間半位、道志を通って来たので、距離も150km近くに達しているのでは?
恐るべし体力!
その相棒のバイクの照明は、1つは匠光楽?2つ?と4灯のライトを装備しています。
やはりロングライドの達人は、ライトには煩いですね。
リジッドサスのMuddyFoxは格好良か~!