筋トレとエアロバイク

午前中から家の用事で13時半に解放されて、まずは散髪に行きスッキリと。。。
そして、久しくサボっている筋トレを再開。。。と言っても、また通えない状況になるのですが。
とりあえず行くだけ行ってみるか。。。って所でした。
スポセンに到着すると、今にも雨が降りそうな感じ。（上の写真）
トレーニング中にかなりの降りになっていた様で、グラウンドはかなりウェット状態。

本日はエアロバイク主体
時間：1時間34分
距離：47.5km
消費カロリー：470,5kcal

トレーニング後の夕暮れの西の空はキレイでしたよ～！