ほぼ2ヶ月ぶりのロードライドは、バテバテの腰越漁港往復。
なんとか行って帰ってこれたって感じでしょうか?
境川CRの出口で桜を発見、もう春はすぐそこですね~!
久々のライドは気持ち良かったです。
Specialized Roubaix
実走行距離:40.59km
実走行時間:2時間01分20秒
平均時速:20.1km/h: MA46.8km/h
平均ケイデンス:80rpm:MAX:108rpm
平均心拍:126bpm:MAX:153bpm
消費カロリー:1861kcal
シフト回数:FR:14:RR:148
Roubaix SL4 Odo:4188.33km
なんとか行って帰ってこれたって感じでしょうか?
境川CRの出口で桜を発見、もう春はすぐそこですね~!
久々のライドは気持ち良かったです。
Specialized Roubaix
実走行距離:40.59km
実走行時間:2時間01分20秒
平均時速:20.1km/h: MA46.8km/h
平均ケイデンス:80rpm:MAX:108rpm
平均心拍:126bpm:MAX:153bpm
消費カロリー:1861kcal
シフト回数:FR:14:RR:148
Roubaix SL4 Odo:4188.33km