深夜トレーニング

昨夜（先ほどですが）・・・久々の深夜トレーニングを敢行！
家の周りで、フロントアップ・八の字・スタンディング・・・今夜は何故かR467がガラガラで、見通しの良い場所を使い「ダッシュ0-50m（10本）」
0スタートでの最高速が30km/hオーバーだったのにはビックリ！
意外に疲れました。

写真はセルフタイマーで間に合わず、写らないのでムービーを撮ってキャプチャーショットで済ませましたので、荒れ荒れな画像になっています。

KONA EXPLOSIF
実走行距離：5.64km
実走行時間：32分34秒
平均時速：10.4km/h：MAX：36.8km/h
平均心拍：118bpm：MAX：140bpm
消費カロリー：404kcal
平均気温：8.9度