昨日連続3週目のトレーニングをしてきました。
今回は奥多摩、鹿倉山。約9.5ｋｍ、5時間の行程でした。
登り始めが急登りで「しまった！」と昨年の御前山の事を思い出したのですがもうあとには引けない。
奥多摩湖から登る山はこんなところが多いのかな？
歩き始めの30分は体が温まっていないから、いつも結構辛く感じるのですが、
そのスタート5分も歩かないうちに急登りは正直キツイ。
それでもがんばって登っていったのですが、30分ほどで途中両サイドが崖、という局面に遭遇
普通の人ならちょっとなぁ、ぐらいなのでしょうけど、
私は高所恐怖症なので、たった2ｍのその岩場を渡るだけでも冷や汗
。後ろから来た人に「お、おさきにどうぞ～・・」と山肌にしがみついたまま言う私はかなり滑稽に違いない
。でも、コワイモノはコワイのぉ～！本気で戻ろうかと思ってしまいました。
でもここに来るまでも何箇所か急な尾根歩いてきたし、戻るのも正直怖かった、トホホ。
屋久島トレーニングの一環としてはもってこい！だったのかもしれませんが、
やはり高所恐怖症克服は無理、そういう山には登るまい！と今度こそ誓ったのでありました。
でも、そこまでの詳細な情報はなかなか得られないんですけどね。
怖がりさん専門サイトでもなければ無理かなぁ～。
でも頂上からは真っ白に化粧をした富士山が見えたので、それだけでも来た価値はあったのかな。
帰りはお目当ての「のめこい湯」へ。
人気のある施設で混雑する、とは聞いていましたが予想より空いていました。
人気がある、に納得！とにかくキレイ、内湯も檜でゆったり、広い露天風呂、
硫黄が強いけどぬるりとする入浴感が温泉
！という感じがして良し。休憩所も清潔で静か。生ビールも飲めるし持ち込みも可（た、多分・・・）
ああ、こんないい温泉に￥600で入れるなんて、丹波山村の方はシアワセだな～
と思いました。
すごく気に入った温泉だったのですが、なにしろ遠い・・・
奥多摩駅まで一日に5本くらいしかないバスで1時間。
奥多摩駅までホリ快でなければ家から2時間
、合計片道3時間の旅ですから、さすがにそれだけで疲れます。でももし近くに行かれた際は是非体験してみてください！
心から癒される村＆温泉でした、おススメです！
がんばった成果が屋久島で出るかどうかは解りませんが、以前とは確実に違うことがひとつ。
筋肉痛がなくなりました
1ヶ月に2山くらい歩いていると、筋肉にとっては良いのでしょうか？
痛みがないのはかなり嬉しいことです。
足が益々太っているような気もしますが、これはきっと
のせいでしょう^_^;。