撃沈

今日のトレーニング:
・TeamEIJI練習会
　バイク/93.4km →　ラン...❌
　バイク後半でまたまた熱中症⁉️、なんとか岩屋に帰りましたが、とてもランは無理な状態。
　水を浴びながらベンチで休憩
　あの暑さをものともせずラン15kmまで走りきるメンバー達の桁違いの強さに＆ない自信をさらに喪失

・XR´92mamaは夕ラン/5km(5’38”/km)　畑仕事も頑張りました🙇