走りたいけれど… 2018-09-28 23:11:13 | トライアスロン 今日のトレーニング： ・スイム/2,400m 走るのを我慢して泳ぎました W-up 100ｍ ペース泳 2,000m（プルブイ1,500m＋2ビート500m） バック 100m 板キック 100m C-dwn 100m
