空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

秋の交通安全運動

2018-09-21 21:46:02 | 雑記
9月21日~30日は「秋の交通安全運動」

今朝(AM6:45~7:05)は街頭指導、子供たちの挨拶が励みになります。

今日のトレーニング:
・夫婦で夜ラン/10km(5’56”/km) う~ん