新鮮セルリー

採りたてのセルリー（セロリ）をいただきました

シャキッとした歯応えと風味が絶品です

セルリーが苦手な人も食べられるんじゃないかな

 

keep going:

・スイム/2,400m　レーンほぼ貸し切り

　[100m×5（2'05"→5秒ずつ↑→1'45"｜プル｜ハイポ3）]×3

　50m×10　フォームチェック（ハイポ3｜くるっとターン）

　う～ん、入水・キャッチ・キックのタイミングがズレている