いい夫婦の日

11月22日は「いい夫婦の日」だそうです。

仲がいい夫婦、どうでもいい夫婦、どっちもあり

 

我が家は、昔ながらの「だんちゃのシュークリーム」で

 

keep going:

・スイム/2,500m　レーン貸し切り

　2,000m×1（4ビート｜ハイポ3｜タッチターン）　「キャッチ→ローリング→プッシュ」を意識して