バランスのとれた理想のライフスタイル

昨夜はフラワームーンと呼ばれる満月だった。


お天気に恵まれ、

空気も澄んで冴え渡り、

夕陽浴から月光浴へ

宇宙の「氣（エネルギー）」を思う存分戴いております。。


　　　　　　（さすがに二階部分は高い！！）


このところの日課は、

目覚まし無しの自然起床。


午前中はコーヒーを飲みながら、

執筆や調べものに時間を費やします。

デスクワークで脳をフルに使います。


午後からは、

もっぱらツリーハウス作りです。

肉体労働でタップリ汗をかきます。


夜は、ビールを飲みながら、

ほとんど洋画や海外ドラマ三昧で

リラックスタイムです。


そして「瞑想」とともに、

達成感に包まれてコトンと眠りに就きます。


だから、熟睡できます。

8時間はたっぷり寝ます。



こうして日中は、脳と肉体を駆使し、

夜はその両方を完全に弛緩させます。


この動と静のバランスが

自律神経を安定させてくれるのです。



これからは、

リア充の意味が変わってきます。


どこどこへ行った、

だれだれと会った、

なになにを食べた、

といった類の発信より


本当の自分らしさを

どれだけ全うしたかが問われるでしょう。


他人の目を気にしない、

他人と比べない生き方。


やりたいことをやり切るフルスイングな生き方。


そのためには

自分を見つめ、

自分を知り、

何がやりたいのかを明確にすることです。



その中で

自分の理想とするライフスタイルが見つかるはずです。


何が理想かは

人によって異なります。


三密の後は、

三間（山間）が重要な意味を持つでしょう。


三つの間。

つまり、

時間、空間、人間です。


どれだけ自分の自遊な時間が持てるか、

どれだけ自分に見合った良い環境の下にいられるか、

どれだけ愛する人と一緒に過ごせるか。



やがて「コロナルネッサンス」の時代が到来します。

キーワードは、

ACS。


Artistic（芸術的）,

Creative（創造的）,

Spiritual（精神的）

です。


人間らしさを取り戻す、

「目覚めの時代」が到来するのです。