楽しみを見出すこと

季節に関係なく、また平日土日祝日関係なく、毎朝５時３０分にスマホのアラームをセットしている私。
早起きは長年の習慣なので、今更どうこうということもないのだけど、さすがにこの季節は、布団から出ることが億劫になる日もある。
寒さ以外にも、例えば仕事で憂鬱なことが控えている日などは特に・・・。

でも「秘訣」と言うと何だろう。
「早起きは長年の習慣」って書いたけど、私の実家では、私の両親も、季節曜日関係なく、朝は５時過ぎには目が覚めていて、そういう家庭で育った影響で、私も、朝にきっちりと目が覚めるというのはごく普通のことなので、「秘訣は何か」と聞かれると正直困ってしまう。

なので、少々無理して考えてみたのだが、「な～んだ」と言われるかもしれないけど、私の場合、三食きっちり食べるということは基本中の基本なので、起きて朝食を取るという楽しみが控えているというのはあるかもしれない。
土日だったら、土曜日は日本テレビの「ズームイン！！サタデー」、日曜日なら戦隊シリーズと、好きなテレビ番組が待っているという楽しみもある。
そんな風に考えると、「楽しみが控えていると考えれば、寒い季節でもすっきり起きることができる」ということになるのかなと思うけど、後に楽しみが控えていれば、例え今辛い状況下にあっても、それ励みに頑張れるというのは、何も早起きだけでなく、様々な場面に言えることだと思うので、このお題に関しては、「何でもいいから、朝に楽しみを見出すこと」というのを、オススメとして提示したいと思います。

ところで、先程書いた、「後に楽しみが控えていれば、例え今辛い状況下にあっても、それ励みに頑張れる」という話だけど、何やら、４月に、平日夜のお楽しみが一つ増えるみたい。
つまり、仕事で大変な思いをしていても、それを楽しみに頑張れるということになるようだ。
幾つかのニュースサイトに載っている話だけど、一応念のため、もう少し様子見てから、ここでも触れることにしよう。
これで、平日夜１１時過ぎまで頑張って起きている必要もなくなる。有難い有難い。