フランネル日記

新藤珈琲店 
日曜・火曜・水曜定休 11時~17時

一日パーテーション作り

2021-04-04 21:49:41 | 新藤珈琲店

今日は3個作りました。

市販のパーテーションと同じ 60×60ですが、段ボールで両方60は難しいので、60×59センチです。

3枚の段ボールを張り合わせました。できれば4枚のほうがいいかもね。1枚はが買ったパソコンの段ボールがしっかりしていて、2枚は通常の厚さで3枚。

大きなボンドがあってよかった。小さいのはすぐなくなってしまう。段ボールをカッターで切るのは力がいります。大きいカッターを使いました。座ってはできないので、ずっと立ちっぱなし、けっこう力がいる。できるだけ力を抜いて、カッターを何度もあてて切りますが、疲れちゃったよ。

夕方までかかって、足を作り。町会の集まりは20分くらいで終わったので良かった。帰宅して足を糊付けして終了。

和室なので、覆いを鴨居などに止められるので助かる

3個作ると、ちょと自信ついちゃったので、また作ります。

 


キャベツのスープ

2021-04-04 19:13:52 | 食と運動日記

日曜日の朝のラジオは、いつも古典のなんとか日記とか、意味わからないのですが、聞いています。そのあと、「こころをよむ」がスタートしました。

健康長寿の”賢食”術~冒険病理学者 世界で検診する。

ちょと長いわね。要するに、賢く食べて元気になる。ということで、血圧のこと塩分の取りすぎなど、また多くの実験などについて話されました。しばらく続くので聞いてみようと思います。たぶん NHKラジオ「らじる・らじる」の聞き逃しがいいです。

テレビ体操 おう!日曜がちょと変わった。みんなの体操・筋肉体操・ラジオ体操第一 でした。

 

朝は一応食べたのですが、お昼からはキャベツのスープ、フルーツグラノーラ、クラッカーなど適当でした。

町会の集まりがあるので食欲なし。大勢で、密になっていいのかな

そりゃいいわけないけど、スタートだし、会長選びとかでしょう。本当は決まったよって回覧だけでいいと思うわ。


町会、会館の中、めちゃめちゃ密ですよ、でも20分で終わったのはよかった。帰宅してすぐお風呂に入って、ホッとしました。


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