耳石予防体操 テレビ体操 骨盤底筋体操
一日中 草むしり頑張る。テレワーク 食事も各自
朝 昼 スコーンやシフォンの残り物 晩 パスタにエノキを入れて倍増 鶏の照焼
疲れて面倒だと思うけど、必ずお風呂にはしっかり浸かる。
「あ~~!極楽♪極楽♪」カトリックでも極楽よ
耳石予防体操 テレビ体操 骨盤底筋体操
一日中 草むしり頑張る。テレワーク 食事も各自
朝 昼 スコーンやシフォンの残り物 晩 パスタにエノキを入れて倍増 鶏の照焼
疲れて面倒だと思うけど、必ずお風呂にはしっかり浸かる。
「あ~~!極楽♪極楽♪」カトリックでも極楽よ