青空に 濃いも薄いも 八重桜
菜の花に 電動ノコが 忍び寄る
ハナミズキ 風にひらひら 舞い踊る
昨日、八王子上空をヘリコプターが旋回していました。
「何だろう?なにか事件でもあったのかしら」大きいヘリで2台でした。
夕方のニュースで、首相が市役所を訪問したとのこと、そのヘリだったのですね。
八王子市役所は八王子駅からバスに乗って35分程けっこう離れてます。浅川のそばにあります。私たちは駅ビルにある出張所が近くて便利です。市役所は通常業務もしているわけでしょう。接種の人と出入口だって一緒でしょう。大丈夫なのでしょうか?
でも、テレビでやたら中継されたり、インタビューされる人が画面にでると、おかしなところも解るので、これはいいかもと思っています。
介護の仕事をしている友達なども、ワクチンはまだまだです。せめて、お世話をする人、医療関係者に接種できるといいです。
密にならないようにという聖火リレーの映像を見るたびに、???!!!
今日も感染者増えています。
私の休みに合わせてリモートだそうだ。今日は薬をもらいにかかりつけ医に行くので、お弁当を作ることにした。4500歩
ごはん・削り節・醤油・海苔・醤油 ごはん・削り節・醤油・海苔・醤油
醤油さしは先の細いもので、私はスプーンで広げますが、母は指で海苔の上に広げてた。
2段です。は小さい茶碗1杯分 は小さい茶碗2杯半
卵焼き、ホウレンソウ炒め、昨夜の残りの生姜焼き パックになっている豆の煮もの2種類
海苔弁を3段にする人もあるようですが、そんなにご飯食べれない。2段で充分鰹節と海苔を味わえる。
小さい頃、夜遅い父のごはんはアルマイトのお弁当箱に海苔弁で、炬燵の中に入っていた。冷めても美味しい。祖父が鰹節問屋だったから、煮干しは店に並んでいたが、我が家の出汁は鰹節か昆布でした。
1時がお昼だというので、鰹節を削って、おかずを作って病院へ、帰宅して、うがい・手洗いと病院帰りなので、服を着替えてから作りました。
ツイッターにもアップしました。ツイートしたんだね。と腕に心拍数が記録される小さな腕時計(中国製)みたいなのに、文字が浮き出ていた。
かかりつけ医へ
病院は、お昼前だったので、誰もいなくてラッキー。先生が前回の胃カメラの画像を説明してくれる。
一生懸命写真を見ながら説明してくれた。「全部自分でみてたから・・」
「なんだ!見てたの。よく見てたね」「いつも見るの」 てな具合。
「逆流性食道炎はもうないよ」やったー!\(^o^)/
炎症はないということです。でも、薬を飲んでいるから。薬は少ない量だから続けることだそうです。ポリープの小さいのが3個くらいあるけれど、大丈夫なものだそうだ。
逆食クリアしたので、次はポリープだ。より一層の、ストレスのない生活を送ろうと思ったのです。のんきに、ぼけ~~と、ストレスなしで行くぞ。
先生には言わなかったのですが、あ・い・う・べ体操はけっこう食道に効果あったんじゃないかな。毎日やっているから。むせたりすることなくなったし。
5月に、お腹のエコーを予約しました。
雨になるというので、洗濯しないで 書写をする。
細筆でするのですが、まずは筆ペンで
筆の扱いが未熟なので、下手な鉄砲も数撃ちゃ当たるじゃないが、どんどん書けばいいのだと、Miekoさんの映像を見ながら、マネして書いたり、どんどん書くのが良いみたい。