耳石予防体操
テレビ体操（みんなの体操 ストレッチ ラジオ体操第二）岡本美佳さん
朝 まごわやさしい 晩 焼きナス メザシ こんにゃくとジャガイモのフキノトウみそ和え キャベツとささ身のサラダ
豆苗 すりごま 茎若芽 野菜 ちりめんじゃこ エノキだけ ジャガイモの入ったチーズトースト
朝食の前に一仕事
洗濯 今日のお菓子のチョコマフィン お客さんは０なのですが、ちゃんと毎日作りたい。
チョコマフィン
ココア生地に白い砂糖を散らして、レモンピール（これ硬くて使えないのですが、千切りにトッピングすれば大丈夫）
洗濯干し終わったら 
シャツに茶色のしみ 漂白剤に浸ける。きっと毛染めの時にシャツ着てたんだ。
こんな具合で遅い朝食。NHK＋で先週日曜の「ふるさと自然百景」を見ながら。武蔵野台地の川や鳥や生き物。のんびりした気分が好きです。近頃NHK＋のためか、日曜の朝のテレビは好きな時間に見れるので、なんか日曜感が薄れてきたな。
開店前まで、草むしり～～！
店は、今日も来店な～～しでした。
夕飯食べたら、会議だそうです。静かに台所で「トトロ」見てます。
YouTube
Miekoの書写 #52恩田侑布子の句 ペン #53恩田侑布子の句 筆
#53は筆ペンなので、筆でもう一度挑戦します。
Miekoさんのなめらかな筆の動きにうっとりです。
店が暇なので、今日はカテドラル聖マリア大聖堂で行われた
聖木曜日 聖香油のミサ 助祭候補者認定式
聖金曜日 主の受難の典礼
のミサのライブ配信でミサにあずかりました。１時間ちょっととどちらも長いですが、手話の練習をしながら、歌も歌いながら。
今夜は聖土曜日 復活徹夜祭です。
カテドラルの大司教さまのミサは、例えば聖香油ミサなどは初めてでした。HPに３つの三色の覆いをかぶせてあるツボが聖香油の入れ物だったと初めて知りました。HPのトップにある写真です。助祭候補者認定式というのも初めて見ました。
なかなかカテドラルのミサにはあずかることができませんが、ライブ配信のおかげかと思います。
説教の中で、十字架にかけられて、罪をすべて自分に受けて、私たちに愛を示したキリスト。もっとも大切なのは、家庭の愛です。と大司教さまは話されました。
今日は休みですが、台所で仕事しています。「モルティブの珈琲飲みますか」
「はい！飲みます」 これが我が家の愛です。
店は暇なので、
説明書をもう一度読んで、大事なところにライン引いて
いざ、WEB申し込みと思ったら、お待ちください５日（月）の９時からだそうだ。
ランチ予約入っているので、午後になりそうです。とりあえずブックマークつけておきました。
封筒の中身
私まだぼけてないからいいけれど、細かくくどくど書いてある。無料で受けさせていただくので文句は言えませんが、これから受ける方にもわかりやすいように。テレビでパネリストがする説明のようにわかりやすくしてほしい。
接種場所は、４月は市役所ですが、５月からは、近くの小学校、裏の中学は無いわ、駅ビルなど、住んでいる近くの場所があるので、遠くまで行けない人にはいい。
