みそ玉は熱湯で

耳石予防体操　テレビ体操

　　　

朝　高菜むすび　昼　練りごま　卵かけご飯　晩　チキンラーメンにほうれん草たっぷり

みそ玉は、冷蔵庫にあるので、冷たい！　お湯で溶いて作るが、あまり熱くないので、できるだけ熱いお湯を注ぐのがお勧め。そういった意味では、市販の乾燥味噌汁は良くできているよね。でも　自分でつくったお味噌は美味しいの　手前みそ♪

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やっと体重が60を切るようになってきたのですが、ぽっこりお腹は凹みません。今日こそ夏物はしまい、冬物を少し出す。冬のジーンズはユニクロと違って伸びないからちょと辛い。でも捨てられない。あと2キロ減ればと頑張っています。古い体重計は捨てずに納戸にあるので、すぐチェックできる。

入れ替えの時に、古着を捨てます。どのようにリサイクルされるか資源ごみの冊子で確認。古いのも大丈夫なんだ。という訳で、捨てるもの＋残したけどやっぱ捨てるもの　次回の資源ごみ回収日に出す。

　

きのう、美味しいゴマセットが届きました。

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「大和尼寺精進日」のご住職が町のテレビ局で今のお寺の状況を語った番組をYouTubeで見た。

若い二人はそれぞれの道を歩んでいますが、ご住職は住民のみなさんと楽しくいままで通りの生活でお元気でした。オサム（犬）も元気　猫ちゃんはもう2匹だけみたい。精進料理は相変わらず、ジュンコさんと一緒に、収穫したもので作っていました。初めはお経からスタートする、ちょと長いYouTubeでしたので、珍しく遅くに休みました。ご住職は私より少し若いですが、やはり同世代の頑張る姿は嬉しいです。Facebookを始めて、インスタもはじめるようです。この二つはくっついてるからね。

プチトマト撤去

プランターに蒔いたガーデンレタスと冬菜が芽をだした。

プチトマトは庭からプランターへ移動させて、とっても小さい緑の実がいっぱいついてきたのですが、太陽が冬モードになってきたこともあって、このままプランターにいても、赤くはならないような気がしてきたので、可哀そうですが抜くことにしました。

ごめんよ、トマトさん。もっと早くに庭から救ってあげればよかったわ。

だからだめだっていったのに　プランターも午後になると隣の建物の影になってしまいますが、庭はもっと霜が降りると凍土と化してしまうので、いたしかたないかと思います。

涼しくなってきたので、明日は草むしりしたいなぁ、雨降らないでほしいよ。

草むしりって、しないとするのがいやになり、すると面白くなっちゃうのって面白いね。

　これは2014年10月13日のブログ

寒い！と炬燵をだしているわ。へえええ！びっくりだな。今年は暖かいのか！

大変なことの先に

母校を作ったシスターの言葉の巻物、とてもいい言葉がありますが、自分の今の心境にあっているとより一層、嬉しいです。

先日のお客様の中にも、「これ何？」と開けてみて、そっと見せてくれました。とてもその方にあった言葉だったので、私も嬉しかった。

　毎日、辛いことや大変なこともありますが、大変な思いをした後には、必ず喜びが待っているように思います。

きのう、Tverで大金持ちの女社長さんのドラマ「SUPER  RICH」を見ました。お金に困っている若者がなぜかその人を助けるという話です。これからどうなるか楽しみですが、

お金に不自由していないと解らないことって沢山ある。何不自由なく育ち、幸せな生活をしていたこともあるので良く解りますが、収入の少ない人達の苦しい生活を忘れてはいけないと思っています。

先日、ガス管取り換え工事の支払いが14日でした。15日なら年金が入るのに、なんで？と思いましたが、来店者が増えてきたのでなんとか乗り越えることができて、すごく嬉しい。

ぼくも助けるよ　と言われていたのですが、できるだけ頼らずに。