なんか温かい！

なんか温かい？そうだね、熱があるのかと思ったよ

テレビ体操

　　

朝　売れ残りシフォン　昼　カイザーゼンメルサンド　味しらべ

晩　ベクヒェンさんにもらった肉まん　肉じゃが　ナムルサラダ

　いよかんでジャムづくり、カスピ海ヨーグルトは毎日作る

 モヤシのナムルを作る

洗濯が終わるまで、こまめに動く。テレビで今日も70歳が多い多いと言っている。高齢者をいたわってくれるのはお医者様だけ、政治家は経済経済。自分の体は自分で守る。

珈琲豆の焙煎して買い物へ