今日は猫の日 うちは犬ばかりでした。赤ん坊の頃は猫が一緒。
左足の甲が腫れているのは、仕事中に足の上に何かを落としたからと思い出した。そのままにするとあざになるから、すぐに手でもみもみしたのを思い出したのでした。
テレビ体操 ストレッチはできるだけ昼間に、今日は午前中、YouTubeの基本ストレッチと応用ストレッチ① 若い女性から、ちょと年上の男性に代わり、ゆったりした感じです。音楽が変わりましたが動きは同じ、ただ右からが左からになったりしています。庭のシジュウカラが鳴いているのかと思ったら音楽の中に組み込まれているので、リラックス感が増しています。
朝 
野菜をもって出社
スマフォがそろそろ届くから、届いたら教えてやるよ
夜 
鶏肉入りの鍋焼きうどん
毎日寒いです。今日は山盛り洗濯を干したのですが、この頃2時頃に取り込んでも冷たいので、ストーブの前で暖かくしてたたむのがけっこう時間かかります。
この頃シャツのたたみ方変わったの気付いてる？
知らないよ。
YouTubeのだよね、やってみたけどうまくいかなかった。というので、
ちょと見てて、こうやってこうやるんだよ。よれよれのシャツはうまくいかないね。
