テレビ体操 耳石予防体操 腹筋体操
朝 昼
晩 韓国の「三食ごはん」が美味しそうだったので
野菜弁当はレタスとブロッコリーの芯とリンゴだけ、ちょと可哀そうだったかな。明日は雪になるので、食料を買わねば。
冷蔵庫の大根の皮を千切りにして、切干大根用に庭に干す。今日は洗濯日和だそうよ。
テレビ体操 耳石予防体操 腹筋体操
朝 昼
晩 韓国の「三食ごはん」が美味しそうだったので
野菜弁当はレタスとブロッコリーの芯とリンゴだけ、ちょと可哀そうだったかな。明日は雪になるので、食料を買わねば。
冷蔵庫の大根の皮を千切りにして、切干大根用に庭に干す。今日は洗濯日和だそうよ。