体温計ビックリ！

体内時計　5時30分の目覚まし、５分前とかに起きることもある、ピッタリだったりすることもある。たまに夜更かししても、そんなに狂わないのが不思議。

今朝は朝ドラはリアルタイムで見たくて起きた。

毎日記録している体温は、36.8℃あったので、ビックリした。1月からの体温は高くても36.7℃位。食後にトイレに行き、もう一度測ってみたら、36.3℃でした。血圧も上が138でこれにもビックリしたのでしたが、上は101でした。コロナで敏感になりすぎ。

朝ドラの後で、サンドウィッチマンの病院ラジオ「産婦人科病棟編」を涙流しながらみた。小さい頃は気が弱くて・・・と大きくなるとしっかりする話があったが、そうとはかぎらない、大人になってしっかりはするけれど、高齢になると本来の弱さが表れることもあるわ。

だからこの写真が好き、

　朝　アスパラと珈琲　

昼　ケンミンの焼きビーフン　晩　小田原タンメン

宅急便が来た　部屋へ持って行っちゃった。

3回目のワクチン接種の封書が届いた。私の時は接種場所・時間が決まっていたが、ネットか電話で予約するのだそうだ。「なんだ！やっぱ会社でしよう」とのことでした。若い人は初めからモデルナです。

今日はスマフォにNHK＋にログインしたので、スマフォで体操。

いやだ、横で一緒にテレビ体操していました。なかなかバランスは難しい！

 

 

ゆっくり使います

楽しみにしていたスマフォが来ました。

　　

まずは自分の電話番号　まったく初めての人は大変だと思います。kindleを使っていれば大丈夫ですが、ローマ字入力の設定だけでも疲れた。どこになにが隠れているのかわからないし、おかしな登録はしたくないし。

先生はおっかないし、電話！使い放題はダメ！しっかり管理されています。それでも使いこなせば便利です。出かけているところでもネット検索できるのが嬉しい。kindleはWi-Fiだったのでね。

そんなわけで、息子に電話番号を教えてから、すぐメールで「しばらくかけてこないでね、とり方がわからないから」

確定申告を終えてから、ゆっくりYouTubeで調べて勉強します。そんなわけで写真も撮れません。どこがマイク？どこがカメラ？だから

 

今日の書写

Miekoの書写#97「深まる秋」

楷書　行書　草書　です。

　スマフォが来ました。

小さいので、kindleかパソコンの方が大きいのでよくわかります。

自分で自分を元気にする

珈琲店を始めるころは、頑張るぞ！と元気でした。珈琲学校のお仲間も中年の定年後に始めるんだという方が多かった。

コロナのこともあり、気持ちが凹むこともあるけれど、助けてくれる人はいないし、いるいる

自分で自分を元気にしようと思う。

沢山撮った写真の中で、これならできるかなというランチの写真がある。1プレートのランチで、やる気が出てきたら挑戦しようと思う画像を選んである。春らしい食材も元気をくれるね。

blogのお仲間からも刺激を受ける。これ私も作っていたなというのがあったりね、自分なりのやり方で楽しく暮らしたい。

　２００７年３月