先日、肝臓の処置入院された神父さまは、ちょっと声がかれていて元気がないので、心配です。なので、肝臓は大切にしないといけません。
できるだけ、肝臓さんに迷惑かけないように体重落としたいのですが、なかなか６０キロから脱出できません。
なんとか体内年齢だけは６８歳をキープできそうです。一度も６７歳になったことない。肝臓には高たんぱくがいいのです。
テレビ体操
朝 煎り卵の上はルッコラのオリーブオイル漬 昼 ランチにもきゅうりの糠漬けだしました。発酵食品がいいそうだから ご飯にのせるつもりの梅干し出し忘れて自己責任。
暑さに負けず 水分補給、朝もアイスコーヒーにしてがぶがぶ♪ 大きいコップに麦茶や水を一日入れていて、がぶがぶ飲みます。
ちなみに、トイレで小が少ないと心配です。水分沢山とって、たっぷり出すと元気みたいですよ。頑張ろう
朗読の会は、８月に発表会ができることになったようです。
練習にも熱が入りますね。水分補給もしっかりしながら、あら～～！
パーテーションしてもマスク外して話してる。まいったな～～！
食事は４名・４名。別々の部屋でお願いしました。
抹茶シフォン 珈琲（紅茶）
ちょうど８本でしたが、パルシステムのKさんが今日で最後だったので、1本プレゼントしたので、あわててリボンをきつくしめて、全員に差し上げました。
結局店だけになってしまうかな。
店は13時まで貸し切りでしたので、のぞいているお客様ごめんなさいね。
片付け終えて、消毒も終えて、やっぱりへとへと。
お客様は正直 車麩の照焼とおかかピーマンが美味しくて、夕飯に作ろうなんて言ってくださいます。前回はなにも言われなかったな。頑張ろう。
インカのめざめは最後でした。「これ栗？」なんて言われました。
私が収穫しました。パパが畑を借りて作ってるんだよ。
朝一番に咲くのはかぼちゃの花
時間がたつとしぼんでしまう。昨日咲いた花はしぼんでいる。
庭の奥にある紫陽花は誰にも見られず咲いているから、仏壇にそなえよう
今日も暑くなるのかな 水分補給しっかりして頑張るぞ！
