フランネル日記

新藤珈琲店 
日曜・火曜・水曜定休 11時~17時

頭の体操

2022-06-23 17:13:21 | 食と運動日記

晴れ間がちょっとで、家干し。テレビ体操 店は来店なし

  

 冷奴  店のケーキ  スーパーの総菜 スーさんのお稲荷さん食べたくなった食いしん坊。一番小さい缶ビール。やはりノンアルよりは美味しい。

店はひまだったので、 

運動量が足りないから閉店後に駅まで買い物。ドラッグストアの予定だったが、歩数かせぎに駅へ 4500歩 ダイソーがいいのは、安いということもあるが、フルーチェなどは量少なめがいい。麻婆豆腐の素も豆腐少なめで作れる。仕事帰りの若い人が多いのも、一人分だからいいのかもね。そろそろ4人分てのも2人分が増えるかも。

 

ダイソーの計算ドリル 簡単なのからスタートして、だんだん難しくなる。解答は後ろのページ、〇つけするのに面倒なので、スマホで写真撮って〇つけ。100円でお勉強させてくれる。計算とかは電子辞書にも機能があるのですが、鉛筆もって書く方が楽しい。

一日目は超簡単、だんだん×が増えるかも。ストレッチ9分

 


新藤珈琲店

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