昼寝をちょっと

テレビ体操　かかりつけ医に薬をもらい帰りにスーパーで買い物　梅を買う

疲れたので、リラックス音楽を聴きながら30分ほど昼寝

昼寝効果が良かったのか元気になったので、重たくて買えなかったものをドラッグストアへ再び買い物。

6600歩　雨雲が見れるのは便利だけど、そろそろ降るよ♪って教えてくれる機能が欲しいな。ただじゃ教えないか

　　

朝　チキンラーメンにほうれん草入れて3分　昼　シーフードヌードル　晩　鰹さしみ　ソーメン　とろろ

小さいチキンラーメンは良かった　ダイソーのシーフードヌードルはいまいち　昆布じゃありません。こしあんの残りで水ようかんにしたのです。安い鰹の刺身はもうやめよう　パックのとろろも、自分ですって食べないと香りがしない。今日の食レポ

一生懸命働いてくれる人のお金ですから、贅沢はいけないと思うのですが、美味しいものが食べたいね。

まだまだ頑張ろう

テレ朝で、高齢者をささえる若者の話、われわれ団塊世代が７５歳の後期高齢者になる３年後は大変だというお話でした。実際70過ぎても働いている人が周りに増えてきました。ただ、年齢制限のある仕事がまだまだある、まだまだ高齢者を働かせてくれる環境は少ない。

という訳じゃないけれど。店をできるだけ元気なうちは頑張ろうと思ったのでした。店といえないような店ですが、珈琲が美味しいねといってもらえたらいいじゃん。週の半分営業でもいいじゃん。（短い横浜生活でしみついた）

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梅干しを作る　今年はジプロック付き　南高梅　粗塩　焼酎

　

ジプロックに入れてから空気を抜くのにストローで吸い出す。

　JA和歌山の南高梅です

扇風機とサーキュレーターの掃除

　

風が気持ちいい。