フランネル日記

新藤珈琲店 
日曜・火曜・水曜定休 11時~17時

今日も暑いわ

2022-06-25 19:41:16 | 食と運動日記

朝方ちょっと寝ただけだが、早めに熟睡していたから元気だが

 ラベンダーを中腰でカットしていたら足がつらかったので、久しぶりにこの体操。一度に10回はできなくて8回。スクワットも5回でした。いつものようにテレビ体操。

計算ドリルは2個✖でした。-と+を間違えた。ゆっくりならいいのだろうが、さっさとした方がいいと思う。だから見直しもしない。

食 写真忘れた アンチョビ(100均)のチーズトースト バジルとルッコラの香りが美味しかった。パンは1個残したのでお昼に

 

先日作った水ようかん 豆サラダ ポテト炒め マーボー豆腐 オクラおかか

 収穫したジャガイモの上はかぼちゃのつるがすごいです。


わすれちゃうね

2022-06-25 13:45:37 | フランネル日記

blog散歩して、ブロ友さんの投稿から、そうかもう「今夜も生でさだまさし」やっていたんだと気づいた。

いろんなところに出演しているし、八王子だって、ホールにコンサートの写真案内などが載っている。

頑張りすぎて体こわさないことを願って、NHK+で見ながらラベンダースティックつくります。


スマフォ活用してるよ

2022-06-25 12:52:06 | フランネル日記

 豆苗の行書は?

ちゃんと手本の写真がでてくるので、それを手本に書いた。

月曜日のNHK「阿佐ヶ谷アパートメント」大好きでした。終わってしまった。またやってほしい。

長崎の友人から絵手紙が届いた。私は絵手紙に興味を持ったのは彼女の影響です。ただ見ているだけで返事も書かず。しばらく飾ってから、手紙の引き出しにしまってあります。いつもありがとう。

今日は、明日の手話通訳の練習。録音をききながらするのですが、先日指摘されたようにあらわしてなかったりするので、もう少し練習必要です。

さぁラベンダースティックと戦おう

 


へたな俳句

2022-06-25 12:20:55 | フランネル日記

暑くなって、虫たちも元気ですが、今年はいつもと違う感じです。

ボイスメモに入れてあった音声です

♪ 買い物も 散歩と言えば 楽しいか

♪ おおみみず 芝の下から あらわれる 

♪ 半夏生 めだたぬように 木の陰に

いつも元気に咲く柏葉紫陽花は花1房だけ

♪ 一つだけ かしわばあじさい 供えます

♪ 帰り待つ 夜空に細き 月と星

誰かさんは終電は中野までですから、そこから家まで歩いて帰宅。夜中に気づいて、チャット「歩いて帰るから心配しないで」電話もつながらず。やっとチャットで「電池なくなる!いま立川」東日本大震災の時は三鷹から八王子まで歩いて帰宅、せっかくのスマフォも役にたたないね。5時半ころ帰宅してただいまお休み中です。

しかし、昨夜の月は群青色の空に細く輝き、下に金星を従えて、めっちゃきれいでした。

 

 

 


新藤珈琲店

新藤珈琲店 営業時間 11時~17時 定休日 日曜 火曜 水曜 留守電のため要件の録音が必要 ランチは要相談 ☎0426-23-0973