お芋で我慢！

ぽっこり膨らんでいるよ

昨夜忘年会とかで遅かったのですが、「遅くなるよ」と聞いて、気にしないで寝るぞと例によって、ムーミン聞きながらねてしまったのですが、やっぱり気になって目が覚めたりで、朝寝坊して、手がなんか痛い。

テレビ体操で、首回しの時、右肩あたりが痛いので、昨夜は肩甲骨体操をお風呂上りにしたのですが、首から腕が痛いのは？？と考えた。そうだ！この前のコーキングガンだ中指薬指小指でガンを打つからここに力を入れる。ここから首も痛いんだと原因が解ったので、この上を温シップしても変化がないので、スマフォで同じ症状を調べると、この円の下のあたりを温めるのが良いとわかって温シップをする。＼(^o^)／凹んだよ。首回しもスムースに回った。

生活苦しいというのは、自分のできることを精一杯、必死でする。

「あれ！どうかしたの」「もう治った」「無理しちゃだめだよ」

　　

朝　チキンラーメン　昼　レーズとおいも　私の父はサツマイモ・ジャガイモは苦手でした。戦争中いやというほど食べたからだね。晩　冷凍あんかけ焼きそば　やっぱりご飯が良くて、卵かけご飯

息子たちに宅急便で荷物を送る。孫にはセーターと味噌、息子には味噌と手紙付。宅配料だけで済むクリスマスプレゼント。店の収入はあてにならないし、ちょとの収入も無駄遣いしたくないので、節約節約。

あわただしくなって、みんな焦ってるのかしら、コンビニの係の人も焦っている感じ「ゆっくりでいいよ」「はい」「11月って書いてるよ」「失礼しました」忙しいから気持ちがバタバタしてるんだね。がんばってね。

今日は体操なしでした　店の中で、足をトン♪と落とすのを40回　あとスクワットをしました。

ドラマみるか

♪　木枯らしに　踊る枯葉は　楽しそう

NHKの朝ドラは、いつも見ていますが、夕方再放送の「ひらり」1992年ドリカムの歌は覚えているのですが、見た記憶がない。仕事をしていた頃だし、再放送とかなかったんじゃないかな。

火曜の夕方から始まったので見ている。石田ひかりがとても可愛い。懐かしい顔もあってNHK＋のおかげで好きな時にみることができる。

ひらりにはお姉さんがいるのですが、お父さんは銀行員。お父さんの出勤するときに、お姉さんも一緒にでかける。あらら！

私の父は銀行員で、その向かいの保険会社に私は就職したのですが、そうだ！私も父と一緒にでかけていたわ。父は嬉しそうでした。八王子始発に乗るので座って新宿までだから、寝てることもありました。お昼に父から電話で、一緒にお昼を食べたり、「お父様から電話よ」ってのは恥ずかしかったですが、出来の悪い娘を父は心配したのでしょうね。

会社の看板に受付嬢と若手社員の写真が等身大で張り出された時も、喜んでました。

父とは、上野の美術館、コンサート、食事とでかけた思い出が、大学受験に失敗した時も、いろいろ探してくれたり、心配してくれて結局母校に拾ってもらったのです。

そうだ、ドラマね。12月でだいたい終わりますね。「silent」をTverでこれから見ます。

明日のクリスマスのミサは、手話サークルなのですが、私の担当は、カンペのめくる係です。初めてなので、上手くゆくかちょと心配です。ドラマみたら、こころを落ち着ける書写しよう。

歌のカンペは私の手書きです。