簡単プリン

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フライパンで作る美味しい簡単プリン

本当に簡単で、上手にできました。上にキャラメルソースかけて食べます。

昨日から、疲れた疲れた！と言っていたので、

帰宅してたべるのにはいいかなと「おじゃる丸」じゃないけど。レシピは4個ですが、牛乳消費したくて7個＋ジャンボプリンを作りました。

霜にもめげず

耳石予防体操　骨盤底筋体操　基本ストレッチ8分　２１２８歩

テレビ体操　鈴木大輔さんの掛け声「笑顔で」が元気♪笑っちゃうよ

　　

朝　よく食べる　昼　カボチャスープ　晩　胸肉のクリーム煮

夕飯はチキンカツ食べたかったのですが、隣のマンション前に消防自動車と救急車が止まっていて、病人なのかよくわかりませんが、台所前だから気になって出たり入ったりして料理できず。フライパンに肉と野菜を入れて牛乳とバジルと塩コショウ。

　冬菜、ルッコラ、春菊　ベビーリーフは大きいのを間引いて、まだまだプランターの中は元気です。庭は霜がおりて、寒いのに、野菜は元気。プランターに種を撒いてみようかな。

♪霜おりて　鼻水たれる　庭仕事

書写 ペン（楷書・行書）

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時間のある方は、級を取って勉強できますよ。

　

今日の失敗

15日は年金支給日。朝１で、お金おりないよと銀行からメール　年金を下ろしにコンビニへ

寺と教会の維持費を振り込みに、郵便局へ行った。早朝だと年金の人で混んでいるかもと思ったが、すいていたので、ATMで振込をする。あれ？エラー！局の女性がみてくれて、紙の端がまがっているからとか、なんとかおわると思ったが、手数料の小銭をお札の中にいれたので、はじめからやり直し、小銭ははじめにボタンをおしておかないといけないそうだ。

なんどもエラーになる。お札がちょと歪んでいたり、振込用紙に手書きする金額が記入されていなかったり、

後ろに並ばれた時は、「急ぎますか？」「大丈夫です」と言われたが、どうぞとゆずって後ろへ並んだ。その方もちょと時間がかかったので、次の男性は怒って帰ってしまった。かわっておいて良かったわ　

寺と教会と2か所　最後に窓口の女性が「私ついていますから」と一緒にしたのに、またエラーで初めにもどるようになり、女性も「窓口にしましょ」。確認が多いのにはまいった。

去年はスムースだったのに、私がボケてきたのかな、次からはすいている時間に窓口にします。だいたい年に１回くらいしかATMでの送金はしない。