睡眠が大切というが、ちょっと「ムーミン」聞いたらすぐ寝てしまう。たまに眠れなくても、また聞くと寝てしまう。今朝は仕事をしたからか、朝までぐっすり、幸せなやつです。トイレにだいたい1回は起きるのが普通。
雨戸を開けた時の庭の霜柱
朝 焼きもち 昼 干し芋 晩 シーフードヌードル
野菜のスライサーを買ったので、使ってみた。サラダを毎回食べているのだが、どうも千切りが苦手らしい。私はしっかり包丁研いで切る方がいい。
寒いが、いい天気なので、干し芋を作る。蒸し器が焦げるまで気が付かなかった。いなければ自然にガスは消える。
火の用心
そろそろ体操したら！
テレビ体操１０分 みんなの体操５分 ストレッチ２１分