がんばれ私

耳石予防体操　ストレッチしながらぶらぶら体操　

　

朝　きのう買った小さい🍓をジャムに　昼　レックスのすきなカイザーゼンメル　晩　初めて冷凍のお弁当をパルシステムで購入。こんなで足りるのかな？ご飯に納豆を追加しました。

朝は特に手がこわばって硬くなっているので、頑張ってピアノを弾きました。上からたたくように弾くと響いて痛いですが、なんとか弾けるので、いい体操と思って頑張ります。

　

できた　

フォーマックで材料を買ってから作業。忙しい様子で、「うるさい！」と怒ったので、もとのように怒ったと思わず嬉しい母でした。もともとおじいちゃんに似て短気な性格です。

やっと、冬服が整理できました。市の古着に出したり、いらないものは捨てました。

不要なものの処分は、60代にしておけばよかった。ついつい後回しにしちゃいますが、元気なうちにするのがいい。連休あけたら、重たい古いミシンも粗大ごみで出そうと思います。

緑がキラキラ☆☆

　

陽ざしをうけて葉がキラキラきれいですが、写真にうまくとれなくて残念。

店側の窓はゴーヤを植えたので、縁側もへちまをカーテンにしようと思っています。苗は売っていないので、種からがんばります。

今度から種は取っておきなさい

わかるかな？　葉の先に柿の花がついています。落ちずに実になりますように。

干し柿いっぱい食べたい。

一番下に大きい石、少し小さい石、古い土から細かい土（土へ戻す）をのぞいた土を入れ、最後に鶏糞を混ぜた庭の土を入れて、プランター出来上がり、ケールとサニーレタスの種は種が小さくて、量も少しでした。なんとかできて、疲れたわ。