耳石予防体操 
８７７０歩
セレオで🍦 
朝 簡単に食べれる物 晩 山かけ丼 
おじいちゃんは麦飯に自然薯が好きだった。
ちなみに先週の土曜は父の命日でした。復活祭の頃なので忘れません。いつもお線香をあげない人もこの日だけはちゃんと仏壇に手を合わせてました。
仕事もだんだん起動に乗って忙しい日々
以前は帰宅して自分で食事を作るかお弁当を買ってきていたのですが、休業中で暇なので夕飯は作ってあげたいといったら、ＯＫがでました。父は高尾山で自然薯をトロロ汁にしていました。庭にムカゴがでてくるのはその名残です。夏には蛍狩りのある「うかい鳥山」でステーキたべて、最後の締めがトロロ汁。父の好きな物はだいたい好きなのね。
リハビリは、バスの時間がないので、行きは歩き、30分ちょっとかかった。帰りは電車でした。
歩いていて気がついたのですが、どうも奥歯の詰め物が無いようです。バスは行ってしまって、歯医者が空いていたら予約しようと思っていたら、空いていたので、来週歯医者にゆきます。
フェリシテ歯科は、痛くない信頼できる先生の歯医者さんです。
ぼくもいってみようと思ってる 
行きたくなる歯医者さんだよね。きれいだしね。