先日、小魚届けてくれた友達、ずっとドラマを見ていたそうよ。やはり娘さんが助けてくれた。
朝 白いのはカルシウム 晩 鶏の水炊き鍋 雑炊 カルシウムにキノコは必須
今日は在宅、夕飯作ってくれる。仕事の合間の料理は好きなので助かる。
寒いのでお鍋。スーパーは雨のせいかすいていたそうだ。
耳石予防体操 ぶらぶら体操2種類 基本ストレッチ(できないのもある)足腰体操
先日、小魚届けてくれた友達、ずっとドラマを見ていたそうよ。やはり娘さんが助けてくれた。
朝 白いのはカルシウム 晩 鶏の水炊き鍋 雑炊 カルシウムにキノコは必須
今日は在宅、夕飯作ってくれる。仕事の合間の料理は好きなので助かる。
寒いのでお鍋。スーパーは雨のせいかすいていたそうだ。
耳石予防体操 ぶらぶら体操2種類 基本ストレッチ(できないのもある)足腰体操