耳石予防体操 庭の草むしり15分
朝 昼 昼はちょっとにしている。ひまだからつい食べ過ぎるので
日月とちょと忙しかったので、今日は一休みの日 リハビリは40分。いろんな筋肉をほぐしたり、ちょと痛いときもありますが、だいたい気持ちいいのと、作業療法士の方がとても親切です。いつも女性です。明日は孫のような男性が担当です。
高尾の山並みのみえる絶景のフロアです。やさしいジプリの音楽がかかってます。
ちょっとずつですが、できることができると嬉しいですが、
作業療法士の方は３か月はかかりますよとおしゃいます。
三角巾をしていると
ソフトクリームって、片手が不自由だと、コーンでなくてカップにすべきでした。なんとか食べたのね。コップに水を入れに行ったり、ちょと面倒でしたが、さぁ、帰ろうとしたときに、お隣の母娘の母さんが、「持って行ってあげますね」と親切に言ってくれました。
アルプスでの買い物も、片手だから、レジの人もサービスの人も「大丈夫ですから」というくらい親切でした。こんな時はEdyのカードは便利ですね。
停留所で、上着をかけてくれた方。いろいろな親切に出会う日々です。ありがとうございます。