耳石予防体操 やわい腹筋と体操
YouTubeは登録すると、何度もお知らせがくるのがいやなので、ＮＨＫの「きょうの健康」で教えてもらったものをイラストい描いてあるから、それを続けることにする。
♪ 在宅は 夕飯づくり 母は風呂
♪ ご飯だよ がんばる夕飯 洗い物多し
kindle unlimited（30日間無料）のかりあげクンはあきたので、いつきさんの短歌の本を読んでいる。なんでもいいから読めばよいというので、ストレス解消短歌
♪ 客来なく ため息ついて 店閉める
♪ 美味しいね スウィートポテト 息子食べ
プランターを新しく土を入れ種を撒きました。
ガーデンレタス 春菊 パクチー 冬菜 なんとか菜 パセリ
ちょとよくばりすぎじゃないの 
いいの 節約生活だから