ＢＰは自分の感情に捕らわれて、 誤った思い込みをします。
以下の対応例を試してみましょう。
・ もし私が あなたを苦しませることを、 言ったりしたりしたら教えてほしい
・ 私がそれを言ったときに、
〈悲しく／不安に／ストレスを受けたと／嫌がらせを受けたと／気が散らされたと〉
感じたように見える
・ 〈怒り／心配／失望／混乱〉 を感じるのも 不思議ではない
・ 私があのことを 〈言った／した〉 とき、 全く悪気はなかったと 信じてほしい。
でも私の言動が 〈苦痛／困難〉 を引き起こしてしまった
・ 許してくれることを望んでいる。
そしてこのような 〈結末／問題／感情〉 を
もたらすつもりではなかった という私の言い分に、 耳を傾けてほしい
・ このような問題を防ぐ方法があるか、 思い巡らせている。
何かアイデアはありますか？
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ 実践ワークブック」
（星和書店） 〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉 より〕