ＢＰがパートナーである場合 （２）

　
（前の記事からの続き）
　
・　ＢＰは問題に対して　責任を取りますか？　
　
　　問題に前向きに見ることが、　他の何より　長期的な成功に繋がります。
　
・　「待ち続けの罠」　にはまりましたか？　
　
　　ＢＰが変化するのを　すでに５年待っているとすれば、
　
　　あと２年や３年待つのが　どうだというのでしょう？　
　
　　しかし　３年が３０年になり、　何も変わらないということになるのです。
　
・　ＢＰが変化する期日を、　あなた自身に言い渡してください。
　
　　それまでに変化しなかったら、　決して変わらない可能性が高いのです。
　
・　行動は言葉より　声高に物語ります。
　
・　ＢＰとの素晴らしい時間でさえ、　悪転する恐怖から、　限定してしまいますか？　
　
　　悪くなるに決まっているので、　良い時間が怖いですか？　
　
・　ＢＰがいなくなると寂しい　という点を明確化できますか？　
　
・　ＢＰは　「汚い闘い方」　をしますか？　
　
　　パートナーシップより、　自分自身を優先しますか？　
　
○　安心という要因
　
　関係自体より、　誰かとの関係の中にいることに　安心感を得る人は、
　
　次のような特徴があります。
　
・　弱くて無力に感じる
　
・　パートナーが先に去るのを待つ
　
・　出口がないように感じる
　
・　配偶者がいなくては生きていけない
　
・　将来が恐ろしく、　麻痺した感じがする
　
・　他者の承認が得られないことが怖い
　
・　関係に留まるための言い訳をする
　
・　出ていくと決めても、　ＢＰの怖れ，　義務感，　罪悪感の使用でくじけた
　
　安心を求めて、　ＢＰとの関係に留まるのは、　不毛で　絶望的なことです。
　
　あなたが諦めようとしているものは　何でしょうか？　
　
　それを手に入れるための　別の方法はありますか？　
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」
　（星和書店）　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　［星和書店の許可の上掲載］