大都市の 田舎発進 ゆったりと

斜めに日　静かな生活　大都市の　田舎発進　ゆったりと

休む正月　いつも気にして

初仕事　いろいろ試す　喜んで　自己診断が　能率アップ　　

目指すはアマの　プロ並み評価

維持管理　先行投資　兼ねている

実現してね　考えたこと　

どうもありがとう。助かります。

昼食の煮たものどおしを残す。食欲がなくなった。

夕食は生の根菜類に海の精。

根菜類の生に塩、本来の味、うまい。

本当に、もどった。

昼食。高圧昆布有機玄米。無農薬白菜、大根の有機醤油煮。糸こんにゃくのゴマ油炒め。

醤油煮を残す。

夕食。高圧昆布有機玄米。刻み無農薬白菜、大根。糸こんにゃくのゴマ油炒め。海の精少量。