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玄米ごはん族のあしたのたのしみへ
玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々
御札をいただきました
2025-01-03 23:08:23
|
おつきあい
毘沙門様へお参りしました。
御札をいただきました。
朝。
自然栽培もち玄米にとろろ
昆布、白菜蒸し煮、海の精
少量。
昼。
自然栽培玄米餅、きな粉、
海の精少量。
午後。
白米餅、きな粉、海の精少量。
小さく切って焼き時間を短く
して表面が焦げないようにした。
まだかたい。
夕。
白米餅、海の精少量。
より小さく切ってより短時間
で
焼く。
表面の硬さもなくなった。
ふくらみはすぐ冷めて弾力
が出てきた。
煎餅のように全部食べること
ができた。
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玄米と野菜ですごしています。有機栽培(無肥料、農薬不使用)をもとに、不耕起栽培や天日乾燥で玄米や野菜を作っています。米粉や杵つき煎餅も少し。自然食品店、レストランで購入いただいています。
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