絵の仕事も始めないといけないのだが、ついさぼりがちです。
起きている時にしていることと言えばTVを見ているか、ステレオコンポで音楽を聴いていることが多い。
最近よく見ているものはBSで録画したグレートレースとか山岳ものが多い。
グレートレースでは「カナダ北極圏567㎞レース」、山岳物では 平出和也氏の「カラコルム。シスパーレ」などを何度も見ている。
細くなった自分の筋肉や弱った心臓を嘆きながらも少しは感化を受けている。
見ながらや見終わった後にヒンズー・スクワットを少しづつするようになった・・・その成果ありか少しづつ太腿の筋肉も増しているように思う。
暑い日中無理をしてもいけないが、気温が上がらなければ歩こうと思うようになってきた。
そのためには食べる量を増やし、力が出せなくてはならない。
体重は47kgを境に食べる努力をしていることもあり48kg台にまた上がってきている。
我が家の周辺は坂が多く自転車（ロードバイク）に乗るには心臓、筋肉ともまだまだ鍛えなければならないがまだ乗る希望は棄てていない。
午前2時ころ腸瘻の栄養剤をセットしに起きた時「Wカップの日本：セネガル戦」を見た、後半１：１だったのだがセネガルが2点目を入れたのでスイッチを切って
また寝床に就いた。
朝起きて同点に追いついたことを知った時は、正直感心しました・・・日本の侍たちから力をもらいました。
