念版屋スケッチブック

日々のスケッチ、星のメモ帳

池散歩

2017年12月18日 | 風景

         カワセミ ♀

 

 少し風が冷たかったが思い切っていつもの池に行ってきた。

カメラ望遠レンズ(Nikon V3,1NIKKOR 70-300)と双眼鏡の二つを首から下げるのはきつかったのでカメラ望遠レンズは背中に分散するネックストラップを使った。

池の周回を歩きながら、途中一瞬ではあるがベニマシコを見かけた・・・撮影は間に合わなかった・・・しばらく待ったが出なかった。

暖かい陽が当たる場所にカワセミが出てくれた・・・カワセミは久しぶり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

光が当たる角度によって色具合が違って綺麗でした。

 

 

 

ミコアイサ ♂

 

 

 

ミコアイサ ♂

 

 

 

 

ミコアイサ ♀

 

 

モズ

 

 

 

セグロセキレイ

 

 

 

カンムリカイツブリ

 

 

 

PhotoShopで4枚画像をパノラマに

 

ゆっくりでしたが池を一周2,8kmを歩いた。


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんべ絵さんへ (Miyama)
2017-12-19 19:06:01
ゆっくりでも散歩出来て良かったですね、私の方は昨日内科の診察があって肺のCTは2月と変わずでしたが、血液検査は血糖値やHbA1cの数値が悪く糖尿病手前ですと言われ、生活習慣や食生活を改善するように指導されました、HbA1cて初めて知りましたが1~2ケ月の数値がでるそうで6,2までのところ6,9もあって、1ヶ月前は柿農家の友人が送ってくれたのを沢山食べ、うどん屋ご飯を満腹食べていた時期です、その後血痰が出て食欲をなくしましたが、今は食欲が出てきましたがけつとうちを考えると腹8分目にしないと、2カ月後の検査に向けて節制していきます、若い時の様には行きません、ごんべ絵も頑張って下さい。
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HbA1c (ごんべ絵)
2017-12-20 00:28:24
私もMiyamaさんと同じくらいです(6.9くらい)。うどんや炭水化物を満腹するまで食べていると上がりますね。運動を日ごろ続けていれば良いのですが、食べることだけは若いころと変わらず食べているとあがりますね。
ほどほどにして腹8分目を心が下ていれば平常までもどるのではないでしょうか。
21日から3回目の抗がん剤ですが、正月は美味しいものも食べられず、寝床で唸っているでしょう。
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おはよう (Miyama)
2017-12-20 08:00:29
21日から3回目の抗がん剤治療とのこと、お正月は美味しいものが食べられないとは残念な事ですが、でもそれも治療のため辛抱してください、今回もゆっくりではありますが散歩出来るぐらいまで回復したではありませんか頑張って下さい。
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Unknown (ごんべ絵)
2017-12-20 23:15:52
28日に退院ですが、インターバル一週目は胃腸、口内炎、舌の味覚など五感がマヒ状態で苦しい時ですが、三回目で最後なのである程度対応できる部分もあると思います。口内炎は今回(二回目)はお茶のウガイで何とか食い止めました。二回目が終わり患部の痛みは感じなくなりました・・・良いほうへ向かっていればよいのですが。
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