一週間

　　　　　　　　　　　　　　　　愛知池にて　　　我が家（マンション）からも見える　南ア　赤石岳　と　聖岳　　

 

　二ヶ月に一度通っている病院で血液検査を今回もしました。

週3~4日散歩しているおかげで、悪玉コレステロールは大幅に下がったようです。

ヘモグロビンA1Cも基準値ギリギリまで下がったようです・・・遺伝的な体質もあり気にかけています。

散歩程度の運動は続け、食生活も食べすぎなど変えていこうと思っています。

 

 

 

 

アオサギが抱卵しているようです。

 

 

 

 

 

桜にメジロが、うまく撮れなかった。

 

 

 

 

 

カワラヒワ

 

 

ツバメがもう飛んでいるのを見かけた。

 

 

 

 

 

散歩コースを少し延長して　滝の水公園も歩くことにした。

 

 

 

 

　久しぶりに　dove-2 さんの家の前で大きなナマズ（７０ｃｍほど）を見かけた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　カワセミと亀がニラメッコしているように見えますが、実際にはカワセミが枝の上なのですこし高いです。