コロナが流行り始めたらいち早くプールを休み 雨が降れば朝の散歩も
ラッキー！と休むし 毎日ごろごろと かりんとう食べつつTV三昧では
だれでも太ります。
プール復帰に向け 長く着なかった水着を付け 前のジッパーを下から
ジャーと上げたら ななっ！ ジッパーが下から開いて お腹が出ました。
こらいかん 急ぎ水着を買わねばと楽天やアマゾンを捜すと 大きいサイズ
はあれども 多くは売り切れており 水着に悩むお仲間が 結構おります。
この際もう色やデザインは二の次で まず体が入らんことには 話にならん
わけですから 何時間もしつこく捜して やっと一つ注文しました。
同じメーカーの同じデザインでも 人並みサイズなら 数千円で買えますが
クイーンサイズは軒並み1万円超えでして 肥満体は不経済にできています。
エアロビ中のわじけを怖れて ジッパーなしの ワンピースにしました。
このように ↑ 見えればいいですけどね 私が着ると別ものに見えます
急ぎ送ってくだされ お待ちしております
実際に試着しないと着た具合がわからないのでは？
着いてから送り返すのも手間ではないかと
試着しないと物を買えない私は心配しています
いずれにせよちゃんと水着を買うという行動を起こされたんですから
しっかり運動してくださいね
ｶﾞﾝﾊﾞo(･ω･´o)(o｀･ω･)oｶﾞﾝﾊﾞ
私も人の事言えないのに、読んでて爆笑してしまいました(^^;
けど水泳って良いですよね。
私は体型の事だけでなく、病気の事もあって水着にはなれませんが、ウォーキングだけは続けないとって思ってます。
水着届いたら頑張って下さいね🎵
最近はシ―ズンごとに服を買わないといけない羽目になり、とても水着まで探索する余裕もありません。
くりまんじゅうさんは探して買って、また泳ごうという、その意欲だけでも大したものです。
私はせめて水着の要らない我が家のお風呂で裸になって、脂肪は無理でも、垢でも落とそうと思います。
それは私もそうですわたしもーーなんてごめんなさい
プールもう長くいっていません
昨年は忙しすぎて行けず
ことしになってようやくさあ～とおもったらころなです
私も着てみないと心配になります
今年は行きたいものです
とてもステキな水着をお求めになりましたね👏
私も大好きな色合いやデザインです😍
新調なさっては夏に向かって楽しく泳げますね😉
私はメキシコ🇲🇽交流の時、三つ組セット（上、ショートパンツ🩳、ショートスカート）を買いました。これが結構便利でまだ使っています。
カンクーンのホテルのプールで泳ぎました😅
昨年はリハビリで泳ぎましたが、今年も近くの外のプールで泳ぎたいと思っています。
お互いに楽しみながら泳ぎましょう〜 🏊♀️ 〜
ピンクのワンピースタイプの水着が 箪笥の肥しになったままです
それは 大変だ
今時 必要になってから買おうと思っても 何もかも品薄です
今年 急なお葬式に喪服が 入ら無くて
ファスナーが 途中で動かなくなりました
今度病院で検査になりました。
まあ、尿に血が混ざって居るとかでして、、、
しかしダイエットですが。
毎日野菜炒めを食べて、、
たまに、美味しい蕎麦屋で、
ミニ天丼と蕎麦食べて・・・。
そしてたまに喫茶店で、、
美味しいホット・ケーキとカフェオレを
食べます....。間食はしません。
しかし、毎日野菜炒めを食べて居ます・・・。
そしたら２ヶ月で5kg痩せました。
此処2日で１kg落ちて居ます。
自分でもびっくりして居ます。
これで感触が掴めたので、、
半年で、まず10kgの減量を始めます。
それが達成したら、もう10kgの減量です。
目標 20kgは落とそうと思って居ます。
病院の内科医やら、訪問看護婦も
びっくりして居ます。
私は、薬の後遺症で2年で20kg
も太ったんですよ・・・・・。
くりまんじゅうさん、、
食事の量を減らせば痩せるとダイエット研究家が、
ネットで、YouTubeで言って居ました。
腹筋もジョキングも効果は無く脂肪は
落ちないそうです。ただひたすらに
食事のカロリーを減らして、
魚を常食に摂る事だそうです。
私は取って居るベネッセの弁当が
丁度カロリー計算を栄養士がして居るのと、
何時も大抵焼き魚が付くのですよ。
そして、朝と昼は２食とも野菜炒めと目玉焼き、
そしてパン1枚とコーヒーです。
どうしても完食したくなったら、、
また野菜炒めです・・・・。
それで痩せて来ましたから、、
なんかヒントになったら良いのですが、
コーヒーは1日５杯は飲むけど、、
カロリーカットの糖質0。脂質0の物で飲んで居ます。
あとは、緑茶を冷やして1日２リットル飲みます。
それ以外は紅茶もココアも飲みません。
もちろんジュースも・・・・・・。
野菜炒めダイエットは痩せますよ。
私で実証済みです。
https://www.youtube.com/watch?v=HU2bYZy12QQ
https://www.youtube.com/watch?v=OCK3XG2K_B8
また来ますね。。。
と思いますが 田舎はスポーツ店が1-2軒でMとLくらいです。
だから大きいサイズはネットで買うしかありません。
ネットで買うと水着は返品も交換もできませんから まさに一発勝負です。
それもこれも 体重管理ができない私が悪いんですけどね。
コロナで面白うない日々を送っていたが くりちゃんが笑わしてくれた
と感謝されましたから。私のように目方があると地を歩くは膝の
負担が大きいから 歩くなら水の中が良いと言われています。
ま とにかく お菓子をやめんことには どもならんです。
何も口に入れなければいいのに ついつい神棚のお菓子を食べるという
この意志の弱さは情けないです。もうこの際プールもやめようか
とも思いましたが 歩けなくなれば旅にも出られません。
旅好きのびこさん 旅に出るために歩きましょうよお互いにね。