レントゲン撮影

　肺のレントゲンしか、これまで撮影された経験がないため、

病院のベットに寝た状態でレントゲン撮影というのは、人生初体験でした！

この歳になっても、人生初！ってあるんですね。

いや、寧ろ、これから増加していくかもしれません。

身体の衰えと共に（？）

 

　43歳か44歳の時、職場の健康診断のオプションで、初めて骨密度を検査してもらったことがありました。(有料）

手首のレントゲン撮影で骨密度をはかる、というものでした。あの時は、100％は勿論、超えており、(数値は忘れましたが）「あなたの骨密度は20歳の若者と同じです」という文面に　「わーい！　骨は丈夫なんだぁ！」と喜んだものです。実際、これまでの人生、何度も転倒したり、思いっきりぶつけたりしていますが、(階段から転げ落ちたことも）いつも打撲のみ、でした。一度も骨折したことも、ひびがはいったことも無かったし。

　今回も、「すでに一週間も呼吸が思うように出来ないと、肺が悪くなるから、病院へ行っておこう」と思いました。早く完治させたかったから。

 

　そして、レントゲン室。　横になって、右側の撮影。　

次に斜めの姿勢になって、もう一枚、撮影して、終了。

問題は、寝た状態から起き上がる時。

自宅では、ソファーの椅子があるため、その足の部分を掴んで起き上がるか、エレクトーンの足を掴むか、いずれか。

でも、ここには掴むものがありません。自力で手をついて起きるしか…　起き上がれるか!?　何とかなりました！　思わず顔をしかめてしまいましたけど。

 

　その後も、再び診察室へ呼ばれるまで待つ事、30分以上。　画像を見せられても、私にはさっぱり…(・・?

ポキッと折れてはいないものの、右肋骨骨折なのだそうです。

「要するにヒビが入った、ということですよね？」

と、勤務先の責任者に尋ねられ、よく分からない私は、「そうなんでしょうね」としか電話で言えず。

もっと詳しく医師に聴いておけばよかった！

 

リブバンド、とやらは、痛い箇所に巻くのではなく、肺が膨らまないようにするためにするのだそう。

「肺が膨らむと、治らないため、呼吸は浅くして下さい」

言われなくても、深呼吸は勿論のこと、普通に呼吸すると痛いので、意識的に座った/立ったままで腹式呼吸です。

病院を出て、徒歩で帰宅途中、ゆるやかな坂なのですが、もう～　キツイといったら！

息が思うように吸えないって、こんなに辛いのか、と。

ぐるじい…でずじ…　(苦しいですし…）

こんな状態じゃ、とてもとても働けない！　汗だくになりつつ、帰宅の途に。

あれから丸一日が経過し、幾分、リブバンド、とやらに慣れてきました。

相変わらず苦しいので、洗濯と料理以外、今日は何もしていません。

日中は、ゴロンと横になっていました。

これもキツイんだけど…寝返りすると痛いので。

それでも睡魔には勝てず。

そろそろ、夕食にします。

明日までお米がない！

　先週の注文書で申し込んでいるので、明日には届きますが、(生協さん）思ったより早く、お米が底をついてしまいました。

　昨日は病院受診で思ったより時間がかかったため、何となく疲れてしまい、メニューは『きつね＆ごぼう天うどん』

画像は自分用。父用の量は2倍。

　お昼はチンゲン菜ともやしを入れた袋ラーメン。日清食品ではありませんが、味噌ラーメン5食組を父が購入し、自宅にあったので、これにしました。

　今夜は、どうしようか迷った挙句、人生初のカレーうどんならぬ、カレーパスタ！

玉ねぎ、鶏肉(むね肉）、じゃが芋、茄子のカレーです。人参がない(使ってしまった！）ため、冷蔵庫に野菜残っていた野菜とお肉で作りました。

　3回連続の麺類という…　(朝食はトマトソース、チーズとキュウリを食パンに乗せて、トースターで焼いたので、パン食でしたが）

　さてさて。カレーパスタって、どんな味なんだろう？　パスタにカレー。意外と合うかもしれません…？

　 

 

病院受診

病院受診してきました。

初めて右胸の辺りに痛みを感じたのは、一週間前のことですが、(その日のブログに小文字でφ(..)メモメモを書いたので、よく覚えています！）他にも首、肩、腰、両腕、太ももetc....痛いところだらけな為、右胸の痛みも、その内消えてくれたら…と考えていました。痛いと声に出すと、余計に痛みが増す気がするため、職場では一切いいません。ブログに書くのみ。自宅では、「いたたたっ…」みたいなこともあるけれど。

 

さて。洗濯を終えて、自宅を出たのは10時15分頃でした。整形外科の門をくぐるのは、人生初です。受付前で、待合室で待っている人の多さに、まず度肝を抜かれました。中高年のみならず、若い人も数名います。初診なので、記入用紙を渡され、それに書いたあと、診察室に呼ばれるまで、1時間半くらいかかりました。こんなことなら、11時くらいに行けば良かったです。というのも、私の後から来た人々はほぼ全員、リハビリ訓練室へ、カードを受け取ったあと、そのまま直行した人達で、受診目的の人は１、2名のみ。9時から来ている患者さんたちが診察する間、ただじっと待っているだけ、ということになりました。本を持参したので、読んではいましたが。その前に、『NHK今日の健康』という雑誌を2冊、パラパラと捲りました。やっと呼ばれて診察室へ。一番、やりたくないことをやるように、言われました。

「深呼吸をして下さい」

深呼吸をすると痛いため、いや、普通に呼吸をすると響くため、(要するに痛い）座ったままで腹式呼吸を心がけています。ヨガへ通って良かったと思った瞬間でした。　いつもは仰向けに寝た状態でなければ、腹式呼吸は出来ない私ですが、ヨガでは、胡坐の姿勢でお腹を膨らませるため、今回の怪我で役立ちました！

話を戻します。

仕方がないので、浅く深呼吸をしました。

「痛いですか？」

と医師。

「痛いです」

右の脇の下辺りが痛いと受診前に用紙に記入していたため、その辺りを医師が押さえ、

「痛いですか？」と確認。

「レントゲン撮影をするので、レントゲン室へ行って下さい」

「はい」

レントゲン室前で、待っていた患者さんは2人。

こちらはスムーズでした。

 

昼食にするため、一旦、ここで終わります。